Ето как да пиете вода по време на тренировка, според треньор

Обикновено съм виновен, че пия твърде много h2o, докато упражнявам. (Направете го, за да бъде бегач и да не знам кога следващият фонтан за вода ще се появи магически.) И така, когато опитах техниката по време на 90-минутен клас по пот, бях приятно изненадан, че никога не се чувствах жаден и нямах една стомашна мъка. И ей, ако работи в най -сухия климат, ето да се надявам,.

За да получите този вътрешен Intel направо от източника, присъединете се към нас при следващото ни отстъпление в Cedar Lake Estate (това е летен лагер за възрастни, всички!). Имейл опит@wellandgood.com За да резервирате вашето място.