Тази рецепта за веган ябълка е с ниско съдържание на захар, но с високо съдържание на вкус

Основните суапове, за да го направят с ниска захар, без глутен, и Веган (без дегустация като прах) са в хрупкавия топинг. „Традиционната рецепта изисква масло и много повече захар, което ще помогне да се свърже рецептата. Тъй като в тази рецепта не сме никакво масло или много захар, искам да имам някаква лепкавост “, казва Ригден. Сухите съставки в гарнитурата са бадемово брашно, овес и натрошени пекани. След това тя използва ленено яйце-което е една супена лъжица смлян лен, смесена с три супени лъжици вода и кафява оризова захар, за да свърже съставките заедно и да събере това лепкавост минус маслото и натоварване на захар.

"Ябълките са наистина добре сварени", казва Ригден за готовия хрупкав. „За да бъда честен, може би ще ям това за закуска."Ретуит. Гледайте видеото, за да получите пълната рецепта за веган Apple Crisp.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.