Имайки предвид тази информация, DR. Роджърс препоръчва да носите висококачествена маска като N95 или KN95, който приляга плътно към лицето ви. „Всъщност учените носят N95 маски, за да се защитят в три лаборатории от нивото на биологична безопасност, където работим с вируса на живо SARS-COV-2, така че този вид защита е златният стандарт“, добавя тя тя.
Важно е обаче да интегрирате и други защитни мерки-особено, ако хората около вас не маскират. „Препоръчвам да оцените нивото на риска и да продължите да предприемате подходящи предпазни мерки, включително да се ваксинирате и да се увеличава, да носите маска в закрити настройки, опит за поддържане на разстояние от други и тестване преди и/или след събирания с бързи тестове, за да се предотврати предотвратяване разпространението ", каза тя. Това е особено важно, ако сте в високорискова популация на Covid-19.
Ако се чувствате хладни да продължите да маскирате сега, когато не е задължително има до, д -р. Роджърс предлага да помислите за колективното добро. „Все още насърчавам хората да вземат предпазливи решения, когато става въпрос за Covid-19 и да помислят за другите около тях. Не всички деца отговарят на условията за ваксината и има много хора, които са имуносупресирани “, казва тя. „Плюс това, все още виждаме дългосрочни ефекти от Covid дори при хора с леко заболяване."
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.