Защо ми отне 4 години, за да намеря перфектните обувки за бягане

Има огромно количество опции за бягащи обувки, с няколко променливи, които трябва да се вземат предвид: горна, глезена яка, междинна подметка, пръст, кутия с пръсти и т.н. Беше време да се образоваме. Обърнах се към експертите в Adidas за подкрепа. Говорихме за форма, годни и функции и те предложиха adidas ultra boost. Ще продължа да провеждам три маратона в тласъците. Този стил беше всичко, от което се нуждаех-до станах по-силен бегач и по-опитен маратон. Беше време да продължим напред и нагоре.

Моите четвърти пълни 26.2 се проведе в Чикаго през октомври 2018 г. Бях решил PR и знаех, че изисква по -лека маратонка. Първата ми мисъл беше Nike. В крайна сметка непрекъснато виждах елитните бегачи да се плъзгат по финала в ярко оранжеви обувки, украсени с голям бял swoosh. Влязох в Zoom Pegasus Turbo (1 и 2) за тренировки и 4% изпаряване на изпаряване до състезание. Гордо се занимавах с този маратон. Приписвам това постижение на моята всеотдайност и подготовка, но не мога да отстъпвам въздействието на 4% изпарената муха. Беше леко, бързо и удобно. Моите уморени, но щастливи крачета най-накрая бяха срещнали мача си.

Намирането на правилния комплект маратонки беше (и е) лично пътуване, тъй като нито един крак не си прилича. Като подправен бегач препоръчвам да разчитате на професионални препоръки, изследвания и малко опит и грешка. След като регистрирах хиляди километри на няколко вида терен, горещо препоръчвам да посетите местния си магазин за бягане, за да бъде монтиран от експерт. Краката ми се измориха от хилядите километри, които са ме пренесени. Тяхното непрекъснато променящо се състояние (помислете за изравняване и някои болки и болки) означава, че ще трябва да коригирам това, което нося, за да отговаря на нуждата с течение на времето. Пътят напред със сигурност е изпълнен с промени в обувките по пътя-и всеки ще има свои собствени маршрути, за да се движи.

След бягането си, защо да не смените ритниците си за някои маратонки за възстановяване? И не пропускайте рокерски маратонки, бързите обувки, които вашите рутинни просто могат да липсват.