Защо уелнес отстъпленията са новата ваканция

Наводнява ли се вашата емисия в Instagram със снимки на приятели, позиращи средата на ръка в Коста Риканска джунгла, стискаща сърф в Бали или блажено танцува около огън в Catskills? Според Руби Уорингтън, богинята Woo-Woo зад онлайн списанието The Emonious, Lunar-Centric Program Program Moon Club и сода от серия от трезвен серия от събития, това е така, защото отстъпленията са заместили ваканциите като извън времето за уелнес за лова на уелнес за уелнес, обичащи уелнес за уелнес, за да лови уелнес за уелнес, обичащи уелнес за уелнес, за да лови уелнес за уелнес, обичащи уелнес за уелнес, за да се обича за уелнес за уелнес, обичащи уелнес за уелнес, за да лови уелнес за уелнес, обичащи уелнес за уелнес, за да лови уелнес за уелнес, обичащи уелнес за уелнес, за да лови уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес за уелнес Жени.

Тук, в тази бонус глава от новата й книга „Материал момиче“, „Мистичен свят“ (днес), Уорингтън обяснява защо трябва да отделите известно време от работа и да резервирате този полет в полза на преобразуващо преживяване.

Това е около 7 a.m. В събота сутринта в Ибиса, а аз танцувам. Размахвайки ръцете си във въздуха, затворени очи, аз съм наясно с другите хора около мен, босите ми крачета отпечатват постоянен ритъм на залежаща смесица от ситар, инфузиран диско ритъм.

В моя транс започвам да губя осведоменост къде свършвам и Вселената започва, но знам, че съм навън и нагоре високо. След като пристигнах тук под корицата на Dark, не съм съвсем сигурен в местонахождението си, с изключение на това, че съм в частна вила в далечния север от острова. Също така, че танците се случват под един вид каменен павилион, който гледа, тъй като слънцето започва да изгрява в небето, над търкалящи се, облечени в бор, доколкото окото може да види.

Моите танцуващи спътници са непознати за мен-стигнах до партито по-късно от всички останали и когато ги срещнах преди час или повече, всъщност нямаше време или нужда от подходящи Hellos. Някъде непосредствено извън моето състояние на сън, в по-логичните вдлъбнатини на мозъка ми съм наясно, че цялата тази ситуация може да бъде разположена приблизително на газилион извън зоната ми на комфорт.

Но всеки път, когато започна да разпитвам wtf, аз правя тук, нежен глас ме води обратно към музиката, обратно към усещането в едно със сладкото, росно слънце, целувайки бузите ми и ветреца, която облизва косата от лицето ми, и обратно в настоящия момент.

Някъде точно извън лишената от сън състояние на съзнанието, аз съм наясно, че цялата тази ситуация може да бъде разположена приблизително на газилион извън зоната ми на комфорт.

Това е видът на сцената, която играе на мъгливи, ума, като тази през цялото лято в Ибиса---дискотечните светлини са затънали и суперзвезда до края. Намирате някой, който познава някого със звукова система и на пръв поглед безкрайна доставка на всичко, което подхранва забавлението, и следвайте Pied Piper.

Но тази сутрин е различно. Нямаше нощен клуб и няма химически остатъци, които минават през вените ми. Това е ден първи от първия ми по рода си йога отстъпление. И тъй.k.a. моето его) идва процъфтява, силно и ясно: Кой на земята са тези хора и какво, по дяволите, съм се пуснал за себе си?

В сегашната епоха отстъпленията са новите ваканции. Защо да харчите всички тези пари за редовна почивка, когато можете да пътувате до екзотичното местоположение на мечтите си, да накиснете някои лъчи и да опитате местната кухня, но с поръчка на личностно развитие с високо съдържание на виби отстрани отстрани отстрани? И често в компанията на който и да е гуру, учител или водач в момента разтърсва вашия свят.

Но в моя опит разбрах, че думата „отстъпление“ може да бъде изключително подвеждаща. Това предполага степен на релакс, възможност за презареждане и регенериране, докато изключвате и се оттеглите от света. И докато повечето отстъпления със сигурност могат да предложат всички тези неща (особено в случай на 10-дневното отстъпление за безшумна медитация, известно като „Випасана“, където участниците не изразяват нито една дума, дори в писмена форма, за продължителността), моля, не е Някога се заблуждавах да мислим, че не си тук, за да работиш.

В сегашната епоха отстъпленията са новите ваканции.

Работете върху себе си, тоест, защото отстъпленията често са там, където лайна става наистина истински. Не е чудно, че повечето духовни традиции въплъщават концепцията до степен-независимо от това, че монасите се скитат в продължение на 40 години в пустинята в Стария Завет, или Дзен будистки центрове, предлагащи на практикуващите място за оттегляне и медитация върху живота.

И в сегашната възраст, колкото и да е „забавно“ на уебсайта (плуване с делфини! Четири часа йога всеки проклет ден!), като просто се премахнете от всеки ден с намерението да причините някаква вътрешна промяна, несъмнено ще се изправите срещу части от себе си, обикновено се опитвате да се преструвате, че никога не сте се срещали с писъци, петизмерни техниколори.

Разбира се, някои отстъпления ще изписват това предварително. Никой не се впуска в Перу да прекара седмица, правейки аяхуаска в компанията на Амазонските старейшини, мислейки, че всичко, с което ще се върнат, са няколко готини снимки за тяхната FB страница и набор от панпипи като сувенир. Както ще обсъдим другаде, „растителната медицина“ не е нито за слабото сърце, нито страха да провокира вътрешните им демони.

И колкото и да е темата на вашето оттегляне, колко дълбоко ще бъдете помолени да се потопите в психиката си, несъмнено зависи както от вашите намерения, така и къде сте в пътуването си.

Никой не се впуска в Перу да прекара седмица, правейки аяхуаска в компанията на Амазонските старейшини, мислейки, че всичко, с което ще се върнат, са няколко готини снимки за тяхната FB страница и набор от панпипи като сувенир.

Когато пътувах до Ибиса за това първо отстъпление за йога (също първият ми опит от Кундалини йога, не по -малко), все още не бях влязъл в многобройната си одисея. Все още работех в модата и все още се самолекувах (не че разбрах, че това е все още) с дизайнерски дрехи, наркотици и алкохол.

Всъщност бях поканен да направя история и няма начин да откажа безплатно пътуване до Ибиса-дори, ако това не беше точно Ибиса, както го знаех. Предизвикателството за мен тогава беше да премина през цял уикенд на танци на свободен стил в компанията на пълни непознати, без никакви коктейли, които да помогнат на разговора.

И въпреки това лекотата на духа и връзката със спокойствието на сингговия си на вътрешния ми глас, която изпитвах до края на уикенда, беше откровение. Някъде дълбоко вътре, въпросът отзвуча: възможно ли беше да се чувствате по този начин винаги? Нищо, което да докосне дълбоките реализации за моя живот и себе си, което съм изпитал на отстъпления оттогава, но като прозорец в моделите, които използвах, за да се скрия от най-вътрешните си истини-фактът дори имаше вътрешни истини, може би се крия от-може би една от най-важните стъпки на моето пробуждане до момента.

Искате да вземете релаксацията си на върха? Ето как да се оттеглим като знаменитост. И това са триковете, в които стюардесите се кълнат, че да впишат всичко в това пренасяне.