Да, можете да станете личен треньор онлайн-това са най-добрите дигитални курсове, които ще започнете
Какви квалификации трябва да бъдете личен треньор?
За да станете личен треньор, първо ще трябва да получите сертификат за лично обучение. И, за да спечелите личното си сертифициране за обучение, ще трябва да издържате изпита. Всяка организация, която предлага лична програма за обучение, има свой собствен изпит, който участниците ще трябва да попълнят. Например, ако се запишете в програмата на ISSA, тогава ще попълните изпита за сертифициране на ISSA и ако се включите в тренировъчния курс на Националната академия по спортна медицина (NASM-CPT), тогава изпитът на NASM е този, който ще вземете. Не бихте се записвали в NASM и след това да вземете изпита за ISSA.
Преди да се запишете в дадена програма, ще трябва да имате диплома за гимназия или да трябва да сте завършили вашия GED, за да започнете пътуването си към ставане на сертифициран личен треньор. Някои програми също имат други изисквания; Според Националната асоциация за сила и кондициониране (NSCA-CPT), за нейната програма, ще трябва да имате текущо CPR/AED сертификат. Не забравяйте да проверите (и да проверите отново) какви изисквания, от който се интересувате, изисква, преди да го заредите на вашата кредитна карта.
След изпитанието, ще искате да имате някаква форма на застраховка за спортна фитнес отговорност. След като сте сертифицирани, можете да се регистрирате като физическо лице, за да гарантирате, че всеки потенциал и квалифицирани щети, които се случват или във връзка с вашия бизнес са обхванати.
Най -добрите онлайн сертифицирани програми за лично обучение (CPT)
Най-доброто за учене при поискване
Цена: $ 83.25/месец или $ 799 с еднократна сума отпред.
За феновете на онлайн обучението на живо, програмата на ISSA-CPT дава възможност на участниците да учат в реално време, докато са подкрепени с онлайн курсова работа и изпити. Опитът за обучение на живо обикаля учениците през целия учебник и ви позволява да задавате въпроси по пътя. Всички 10 курса са записани (с истински професори) за удобство на студентите, така че никога няма да пропуснете урок. След като завършите програмата, ISSA предоставя на завършилите безплатен професионален уебсайт и поддръжка на съветници покрай процеса на сертифициране.
Съвет от личен треньор: Blink личен треньор Рони Гарсия, CPT, съветва перспективите на CPT да: „Потърсете програма, която е в дълбочина и има много информация. Това ще оспори знанията ви и ще научите повече.„Що се отнася до опита му в ISA-CPT, Гарсия казва:„ Чувствах се уверен след завършване на курса, че имах знанията да взема клиенти с различни цели.”
Пазарувай сега
Най -доброто за тези със специалност наука за упражнения
Цена: Tiered - Пакетите започват от $ 110/година.
Ако вече имате опит в науката за упражненията, личната програма за обучение на Американския колеж по спортна медицина (ACSM) е идеална за тези, които искат персонализирано самостоятелно изживяване. Подготвителният курс на организацията ви предоставя всичко, което трябва да знаете преди да вземете изпита си за сертифициране, включително официална група за проучване във Facebook, където можете да общувате с други студенти и да се поучите от минали присъстващи, които са преминали през курса. Или можете да пропуснете подготовката и просто да отидете на изпита (но препоръчваме да вземете курса първо.)
Съвет от личен треньор: ACSM-CPT и диетологът Джеси Федер преминаха в лично обучение, за да помогнат на другите да подобрят настроението и здравето си. „Започвам да работя наистина с хора на лично ниво, да ги опозная и да ги гледам как се подобряват с течение на времето. Ще видя каква голяма част от упражнението за въздействие има върху живота им и е много полезно “, казва Федер добре+добре. „Горещо препоръчвам да вземете някои курсове по наука за упражнения. Това ми помогна да науча практически всичко, което беше в учебниците CPT.”
Пазарувай сега
Най -доброто за многоезични треньори
Цена: Tiered - Пакетите започват от 152 долара за членове и 201 долара за не -членове.
Сертифицирането на Националната асоциация за сила и кондициониране (NSCA-CPT) е друг широко признат сертифициран сертификат за лично обучение, който можете да печелите онлайн. Преди да вземете изпита, можете да получите достъп до онлайн наръчника на асоциацията, за да сте сигурни, че имате всички материали, за които трябва да се подготвите, и издържате изпита. Това включва избора на един от учебните пакети NSCA-CPT (Essential, Essential Plus или Digital), за да ви помогне да постигнете мечтата си да станете сертифициран личен треньор.
Бонус: Изпитът NSCA-CPT се предлага и на английски, китайски, италиански, японски, корейски и испански. Така че, ако бихте се почувствали по -удобно да вземете изпита на родния си език (ако той е посочен тук), тогава имате тази опция на разположение за вас.
Съвет от личен треньор: Диетолог Кристин Вандорен, CPT, получи личното си сертифициране за обучение чрез NSCA, когато разбра, че има хора, които копнеят за промяна в личното си здраве, но не бяха сигурни как да получат целите си. „Исках да мога да предоставя насоки и подкрепа за тези хора, за да могат да започнат да се чувстват по -щастливи и по -здрави“, казва силната фитнес експерт по фитнес за дома, казва добре+добре. „За всеки, който иска да стане CPT, бих препоръчал да обмислят плана за игра, който искат да преследват, след като бъдат сертифицирани. Вземането на теста е лесната част в сравнение с изграждането на клиентела.”
Пазарувай сега
Най -доброто за бързи учащи се
Цена: Tiered - Пакетите започват от $ 49/месец
Търси да стане личен треньор на светкавица? След това разгледайте програмите за обучение на Американския съвет за упражнения (ACE). Според сайта на съвета е възможно да завършите ACE-CPT само за 3-6 месеца. Можете да избирате между програми за самостоятелно обучение или подпомагане на обучение, където можете да се поучите от учебник, както и видеоклипове, интерактивни учебни дейности, викторини и практически тестове. И ако изберете програмата Plus или Advantage (вместо основното ниво), ще получите достъп до уебинари за въпроси и отговори на живо, които се ръководят от треньор за проучване на ACE, така че на всички ваши въпроси да бъдат отговорили напред на вашия изпит за сертифициране.
Съвет от личен треньор: ACE-CPT, Tessa Breeden, завърши програмата си за обучение преди няколко години и разцъфна в страстен личен треньор заради нея. „Нещото, което обичам най -много [за това да стане CPT], е да мога да обучавам хората и да им помагам да се чувстват уверени във и извън салона“, казва тя тя. Както при всяка тренировъчна програма, която Бридън казва, трябва „да бъде адаптивен, достъпен и готов да научи.”
Пазарувай сега
Най-доброто за практически опит
Цена: Tiered - Пакетите започват от $ 59/месец
Друг широко признат сертификат за лично обучение е NASM-CPT. Организацията за лична тренировка предлага четири вида програми за някой, който иска да завърши програмата си за CPT: самостоятелно обучение, първокласно самообучение, ръководено проучване и всеобхватен пакет.
Пакетът за самообучение предлага комбинацията на NASM от 23 глави с аудио резюмета, над 45 учебни видеоклипа и много над 200 демонстрационни видеоклипове за упражнения, за да дадат възможност на учениците да изживеят добре тренировъчен опит от комфорта на собствения си дом. Опцията Premium добавя гаранция за работа, докато програмата за екскурзоводско проучване предлага и учебник за хартиен носител и неограничен достъп до експерти по фитнес на NASM, сред другите предимства. Търсите да влязат в гимназията веднага след дипломирането? След това се отбийте към пакета за всички включени вгради. Това ще ви даде всички гореспоменати обезщетения и включва „гимнастие“, което ще ви даде личен опит във фитнес залата във вашия район.
Съвет от личен треньор: Бившият треньор на Equinox и NASM-CPT, Vanessa Liu, предлага мъдра дума за онези, които искат да получат сертификат за CPT: „Започнете да усещате вида на клиента, с който искате да работите, защото това ще ви помогне да определите коя програма за сертифициране да подпишете за “, казва Лю. „Ако искате да работите с клиенти с общо население, които са заети с работещи професионалисти, тогава NASM е добър избор. Ако искате да работите с клиенти за изпълнение, които имат конкретни атлетически цели, тогава NSCA е добър избор.”
Пазарувай сегаЧесто задавани въпроси
CSCS срещу. CPT, каква е разликата?
Докато разглеждате програми за обучение, може да видите изскачащия термин CSCS (Сертифициран специалист по сила и кондициониране). Това ли е същото като CPT? Не, и ето защо.
Според NSCA, CSCS е професионалист, който обучава спортисти да подобрят представянето си в определен спорт. „Те провеждат специфични за спорта сесии за тестване, проектират и прилагат програми за безопасно и ефективно силово обучение и кондициониране и дават насоки относно превенцията на храненето и нараняванията“, се казва в уебсайта на NSCA, се казва в уебсайта на NSCA. Обратно, CPT е здравен/фитнес професионалист, който използва индивидуален подход за обучение на своите клиенти. „Те проектират безопасни и ефективни програми за упражнения, предоставят насоки, които да помогнат на клиентите да постигнат своите лични цели за здраве/фитнес, и да реагират по подходящ начин в спешни ситуации“, съгласно NSCA. Имайте това предвид, когато пазарувате програми.
Колко време отнема да станете напълно квалифициран сертифициран личен треньор?
Колко бързо ставате напълно квалифициран сертифициран личен треньор зависи от вашия стил на обучение, предишните ви знания около фитнеса и анатомията и програмата, в която се запишете. Някои онлайн програми за лични обучители, подобни на предлаганите от Американския съвет за упражнения (ACE-CPT)-могат да отнемат около 3-6 месеца, за да завършат. Други, като NSCA-CPT, могат да отнемат 3-6 седмици, за да се подготвите, ако вече имате степен, свързана с упражненията.
След като станете сертифицирани, ще трябва да сертифицирате на всеки две години, за да поддържате актуален сертификат за CPT, според уебсайтовете на ISSA, така и на NASM.
Можете ли да спечелите добри пари като личен треньор?
Като личен треньор ще получите свой собствен график и в зависимост от това къде предлагате услугите си, ще стигнете до определяне на вашата тарифа. На всичкото отгоре, толкова по -специализирани сте, толкова повече може да сте в състояние да заредите. Според U.С. Бюро за статистика на труда, личните обучители спечелиха между 40 000 до 76 000 долара през 2021 г.
Така че, да кажем, че сте определили курса си на $ 125 на час и тренирате клиенти за 12 часа седмично. Ще печелите 72 000 долара годишно. Напомняне: Като сертифициран личен треньор, най -вероятно ще работите като независим изпълнител, което означава, че ще отговаряте за финансирането на собствената си здравна застраховка, плащането на данъците си и плащането на всички други разходи, така че се уверете, че ще вземете предвид всички всички от тези разходи, когато определяте курса си и часовете на коучинг.
Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
