39 полезни и уникални подаръци, които всеки любител на йога ще обожава за още по -добра практика
Плюс това, други подаръци за йога-съседство винаги се оценяват (помислете за лак за нокти за тези изложени пръсти и висококачествени кърпи за гореща йога). И макар че този контролен списък може да варира от човек на човек, някои неща наистина не се договарят. За някои inpo какво да вземете йогите в живота си, разгледайте някои популярни и някои одобрени от експерт йога артикули по-долу.
Йога постелки
Без значение дали сте начинаещ или усъвършенстван студент по йога, тази постелка от Джейд обхваща всички бази. „Хармонията на Jade Yoga Harmony Yoga е лек и има страхотен хват, но най-важното е, че е екологичен“, казва Zinnamon. „Техните рогозки са направени от естествен каучук, който е възобновяеми и устойчиви дървета на ресурси. Компанията също засажда дърво за всяка продадена постелка.”
Пазарувай сега
Ако търсите бюджетна покупка, този Retrospec Solana Yoga Mat е този, който доставя както в качеството, така и в производителността. Неговата едно-инчова дебела повърхност помага да се поддържа баланса ви, докато оребната текстура предотвратява подхлъзването по време на по-интензивни йога последователности.
Пазарувай сега
Друга мацка мандука, която йога учителите обичат, е Eko. Всъщност инструкторът по йога в йога градината Киера Мисанели го нарече „най-добрата постелка“, която да се използва-и по основателна причина. Изработена с изцяло натурална гума на дърво, тази постелка има здрава неплъзгаща се повърхност, за да ви поддържа стабилни, когато опитвате по-междинни движения, като поза на страничната дъска. Още по-добре? Това е без PVC и без никакви „вредни пластификатори.”
Пазарувай сега
Възлюбен от много учители по йога, Alo Mat е един от малкото рогозки на пазара, които наистина изравняват вашата йога сеш. Част от причината е допълнителната възглавница и издръжливост. „Бях отдавна потребител на Alo Mat и продължих да се връщам към него заради неговата издръжливост и хват“, казва инструкторът и съосновател на Pilates Celebrity Pilates, Jacqui Kingswell, Jacqui Kingswell.
„В моята практика прекарвам много време на ръцете си за конкретни движения на цялото тяло и ако се плъзга около постелката, което би компрометирало тренировката, както и потенциално ме нарани. Alo Mats са навсякъде с много високо качество, което ги прави разлика от другите и това е, което ме поддържа лоялен потребител на постелките от години и това, което продължава да ме впечатлява за техните рогозки.”
Пазарувай сега
Тази постелка е нещо като крик от всички сделки. Можете да го използвате, за да ви закотвим за различни видове практики, включително Vinyasa и възстановителни. Той също така осигурява страхотна подкрепа за вашите редовни тренировки за фитнес. Да не говорим, че това е 100 процента сертифициран Oeko-Tex (известен още като вредни химикали).
Пазарувай сега
Гамаши
Тук няма шок. През годините има много похвали за подравняването на панталоните (включително от W+G) и по основателна причина. Те са олицетворение на „ежедневните крака.„Техният безпроблемен дизайн и ултра-лека тъкан ги карат да се чувстват като втори слой кожа, така че можете удобно да ги носите от дивана до студиото. „Подравняването на Lululemon са моите от години“, казва Zinnamon. „Предпочитам гамаши, които се чувстват така, сякаш изобщо не нося нищо, за разлика от компресията, така че едва ли материалът е мечта.”
Пазарувай сега
„Отвъд гамашите на йога също са толкова меки и се движат добре с тялото“, казва Zinnamon. „И [отвъд йога и лулулемонни гамаши] имат широки и високи ленти на талията, които са ласкателни, удобни и сигурни. Нито падат надолу, докато сгъвам напред [нито] нарязана в кожата си.”
Пазарувай сега
За Мисанели Атлети отвежда у дома короната за това, че има най -добрите гамаши. Те са копринено гладка Powervita ™ плат, която ви позволява да получите максималното количество разтягане, без да се налага да стресирате тялото си.
Пазарувай сега
Първоначално $ 45, сега $ 32
Ако търсите гамаши, които можете да носите както на йога, така и към клас HIIT, тези кросоувър панталони са безопасен залог. Масленият им мек плат и универсално ласкателен силует ги прави редовен любим на вентилатора. Те също имат малко или никакви компресии, така че можете лесно да се движите в тях, когато правите стойки за глава и по -напреднали движения като плуг поза.
Пазарувай сега
За феновете на Hot Yoga, шортите на авиолифта с висока талия с висока талия са сбъдната мечта. Те осигуряват страхотна дишане и контурират вашата плячка. Освен това те са направени от микроефективната подписа на марката, двойно сплетена тъкан, която по-известно има усещане за втора кожа.
Пазарувай сега
Това, което е чудесно в тези шорти в стил мотоциклетист, е супер висококачествената лента на талията. Той осигурява страхотно покритие за стомаха ви и е мек на пипане. Шортите също нямат странични шевове, така че наистина можете да се движите свободно от началото на тренировката до края.
Пазарувай сега
За дните, когато пропускате йога или се нуждаете. Те са специално проектирани с мрежест материал в чатала, за да поддържате вагината си вентилирана. И благодарение на усещането за боди, можете дори да ги носите под рокля.
Пазарувай сега
Върхове
Подобно на най-продаваните гамаши на марката Spaceye, резервоарът за състезание е мазен мек и се чувства като втори слой кожа в момента, в който я поставите. Той дори осигурява поддръжка за вашите цици, благодарение на вградения сутиен на рафта.
Пазарувай сега
Изработен с дишащ органичен памук и найлон, този сутиен е един от най -универсалните сутиени на пазара. Подобно на бралет в своя стил, тя е достатъчно лек и удобен за носене за дейности извън студиото. Всъщност можете да го носите под рокля, докато сте в движение, или да я сдвоите с някои шорти за вашия клас по гореща йога.
Пазарувай сега
Първоначално $ 44, сега $ 34
Ако искате повече покритие отпред, докато тренирате, добавете този Lululemon Cool Racerback кратък резервоар Top Nulu ASAP. Той е мек като подравняващите панталони и се чувства супер гладък на пипане. Плюс това, не е нужно да се притеснявате, че ще се издигне, тъй като има приспособления за натиск.
Пазарувай сега
Първоначално $ 54, сега $ 41
Друг сутиен, предназначен за практика на пода, е тази форма на воини в стил Athleta. Изключително маслената мека Powervita ™ тъкан е като „нежна прегръдка“ и ви позволява да се движите без компресия на вашите цици. Още по-добре? Той има защита от 50+ за тези, които обичат да тренират на открито.
Пазарувай сега
Това, което прави този топ уникален, е спокойното прилепване и палеца. Този свободен стил драпира тялото ви по ласкателен начин и осигурява по -удобно усещане.
Пазарувай сега
Когато дойде време да увиете тренировката си, се вмъкнете в това яке, за да се охладите, за да се охладите. Това е невероятно лек с четирипосочен участък, за да даде вашето максимално движение.
Пазарувай сега
Аксесоари
За феновете на Hot Yoga помислете да донесете тази кърпа в следващия си клас. Той разтяга цялата дължина на постелката ви и облизва всяка капка влага, за да ви предпази от подхлъзване по време и след вашата сесия.„Аз лично използвам кърпи за кисели мандуки-те поемат диви количества пот, а долната страна има силиконови нули, които се хващат за вашата постелка и държат кърпата на място“, каза по-рано инструкторът по йога в Лос Анджелис на Hot 8 Yoga Sami Houston по-рано пред W+G.
Пазарувай сега
Никога не подценявайте силата да имате качествена бутилка с вода по време на тренировка. И този хидрофлоски от 32 оз. Неговата интериор от неръждаема стомана и изолация с двойна стена поддържа напитки ледено студено в продължение на 24 часа, а топли напитки се скара-дори в горещо, влажно студио. Плюс това, сламата на капака осигурява лесно отпиване, когато искате да се промъкнете в раздуване на вода между позите.
Пазарувай сега
Ако нямате чанта за йога носител за транспортиране на постелката си, тази йога прашка е лесно решение. Той е супер лек и се предлага с метални плъзгачи, които помагат за закрепване на каишките на място, за да можете да го транспортирате без ръце свободни.
Пазарувай сега
Няма време да вземете мани и педи, преди следващия йога клас? Не се страхувайте! Направете го у дома, като използвате един от тези супер сладки лакове за нокти от Olive и June. Комплектът включва прекрасен асортимент от тъмни кафяви, кремообразни тен и млечни пастели, всички вдъхновени от сладката цветова палитра на любимата ви поръчка за кафе. Ако вашият подарък не е най-добрият маникурист, вземете им системата MANI-това включва инструменти като мака, дръжка, която прави нанасянето на боя върху нокти достоен за салон буфер и други.
Пазарувай сега
Йога студиото не е единственото място, което можете да създадете спокойна среда. Донесете спокойствието и релаксацията у дома с най -vivitest Aromatherapy Diffuser. Изсипете любимото си етерично масло и този дифузьор ще напълни всяка стая с неговия аромат. Батерията продължава до пет часа и работи в режим на стелт (известен още като, супер тихо).
Пазарувай сега
Първоначално $ 68, сега $ 65
Обича ли вашият подарък да прави йога на мразовито есен и зимни сутрини? Те могат да се справят със студените пръсти, но носенето на редовни чорапи по време на йога обикновено не е опция (по -малко сцепление и сте по -склонни да загубите баланса си). Не само тези чорапи помагат да поддържате краката си топли, но и ви държат закотвени към хлъзгави дървени повърхности. Захранването с престой в долната част ви помага да се плъзнете, докато подплатеното стъпало осигурява допълнителна поддръжка за вашите подметки, когато сте в средата на упражненията на бара и позата на воина.
Пазарувай сега
Между йога сесиите, помогнете да запазите ума си активен, като работите през пъзел. Този от Jiggy Puzzles е 800 броя и има прекрасна илюстрация от словенския художник Аля Хорват. Пъзелът се предлага и със стъклен буркан и лепило за запазване на парчетата на пъзела, когато сте го изпълнили.
Пазарувай сега
Независимо дали сте начинаещ или подправен йоги, вмъкнете малко във вашата йога рутина с набора от йога зарове. Всяка матрица съдържа различни пози от всяка страна, включително движения за изправяне, усукване и балансиране. Просто се търкаляйте и вижте какви упражнения ще трябва да направите през следващите пет минути.
Пазарувай сега
Продължавайте с рутината на вниманието си извън вашата йога практика, като размишлявате върху многото благословия в живота си. И това списание е чудесно място за прескачане на мозъчната си буря. В него има десетки ежедневни подкани, дейности и насърчаващи съобщения, които да помогнат за култивирането на положителността като основа във вашето ежедневие.
Пазарувай сега
За да удължите живота на вашата постелка, важно е да го почиствате редовно. И този почистващ мат ви позволява да правите точно това, благодарение на органичното му комбо от съставки. „Харесвам матовото почистване, защото това е нетоксично и безопасно за използване на моята постелка“, каза по-рано инструкторът по йога Фарах Джафри пред W+G. „Има естествени съставки, така че не е сурово и няма да съсипе текстурата на моята постелка. Добре е балансирано, така че няма.”
Пазарувай сега
Макар и скъпо на 85 долара, тази възглавница за запълване на елда и памук се запълва с A+ за използването на екологични материали и способност за подобряване на вашите йога упражнения. „Някои от моите студенти имат това и обичат начина, по който подкрепя тяхната практика“, казва инструкторът по йога на Myyogateacher Annelise Piers. „Може да не е толкова твърд, колкото един, изграден на спецификациите на Iyengar Yoga Bolsters, но те отговарят на толкова много други стандарти за устойчивост.”Просто го поставете на долната част на гърба, за да си починете гръбначния стълб или да го използвате като начин да повдигнете торса си. FYI: Възглавниците за укрепване често се използват като опорен аксесоар във възстановителна йога, за да помогнат за отпускане на тялото.
Пазарувай сега
„Задължителното е в нежния оръжейник на йогите е редовен миофасциален самоцел. [Това] може да направи чудеса за по -активната практика, като пуска възли и разрушава лепкавите ограничения на нашите мускули “, казва Пиърс. И тази масажна топка прави точно това. Различните канали спомагат за разхлабване на възли, намаляване на стегнатостта и увеличаване на кръвообращението до възпалени мускули. Плюс това, той се вписва точно в дланта на ръката ви, за да можете лесно да го носите със себе си в движение.
Пазарувай сега
Първоначално $ 34, сега $ 25
Ако искате да изпитате малко СПА лечение у дома, опитайте да използвате този Bucky Therapeutic Thermal Therapy Wrap, за да помогнете да отпуснете мускулите си. Поставете го във фризера, за да го превърнете в студен компрес или да го хвърлите в микровълновата, за да помогнете за премахването на напрежението от раменете ви. „В моята практика на ин откривам, че торбичките с пясък помагат да се задълбочат в целевата зона“, казва Пиърс. „Този има бонуса да се затопля или охлажда до тъканите. Имам ученик, който използва това в различни части на тялото си на практика.”
Пазарувай сега
Ако имате проблеми с кацането по -трудни пози, блокове като тези помагат да се осигури повече стабилност и да намалите стреса на ставите ви. Те също могат да бъдат чудесен начин да добавите трудност при движение, да оптимизирате подравняването на вашата поза и да осигурите допълнителна поддръжка.
Пазарувай сега
Изненадайте любимия си с пътуване до едно от любимите им йога студиа-за безплатно. Когато закупите карта за подарък от ClassPass, можете да изберете от стотици класове за тренировки, които да присъствате във вашия квартал.
Пазарувай сега
Този превозвач се предлага с всичко, което трябва да пътувате с вашата постелка, включително голям джоб, за да скриете вашата бутилка с вода, чорапи или други лични вещи. Чантата е с дължина около 26 инча, която е достатъчно голяма, за да носи най -стандартните рогозки от мандука, гааам и баланс. Материята също е вода, за да помогне да се задържи влагата и миризмите, които ще бъдат удобни след гореща йога.
Пазарувай сега
Ако обичате да започнете сесията си с няколко минути внимателност, този набор от възглавници на Walden може да ви помогне да обогатите вашата практика. Това, което си заслужава допълнителната монета, е използването на хипоалергенна опаковка с елда и мека пяна за памет, която го кара да се чувствате, че настройвате в облак. Възглавничката също се оформя към тялото ви и има антимикробни свойства, за да помогне за борбата срещу бактериите.
Пазарувай сега
Този плакат за дигитален печат е забавен и приятелски настроен момент за преподаване, включващ някои от най -популярните пози на йога. Тя включва ръчно изтеглени илюстрации, показващи движения и имената на позиции, основни за йогите навсякъде.
Пазарувай сега
Няма нищо подобно на миризмата на природата, за да събуди сетивата ви. За тези, които обичат да правят йога навън, но трябва да се пенсионират до пролетта до пролетта, тези свещи са идеалният подарък. И тези момчета миришат свещ, донесат страхотно на открито под формата на два класически аромати: Park Life и Aqua de Jardin. Всяка свещ има комбинация от флорални и пикантни нотки, за да ви помогне да мирише на дома си като буйна гора. Това е най -близкото, което ще стигнете до парковата йога във вашата всекидневна.
Пазарувай сега
За да се докоснете до духовната страна на вашата йога практика, помислете за добавяне на тази певческа купа на Ohm към вашето домашно студио. Той помага за насърчаване на успокояваща среда чрез създаване на отчетлив звук на звънеца. Вибрациите на този звук помагат положително да повлияят на нервната система и да се стимулира релаксацията. Можете също да промените и задълбочите звука, като добавите вода към купата.
Пазарувай сега
Ако не искате да се разсейвате от косата в лицето си по време на тренировката, тази жизненоважна лента на Athleta в PowerVita ™ е задължителна сила. Изсъхва.
Пазарувай сегаИскате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
