5 Съвета за вътрешна информация за стареене като французойката
„Защото живеем във време и общество, което отхвърля идеята [да приемем, че остаряваме] и цени само младежите“, казва Каролайн де Могре, съавтор на По -възрастен, но по -добър, но по -възрастен, Проследяването на бестселъра Как да бъдете парижки, където и да се намирате От Doubleday Books, които предлагат здрави съвети относно живота, любовта и други от приказно френска, зряла жена перспектива.
Вместо да се страхува от зрялост и да се опитва да тича от него (защото, спойлер: не можеш), Де Магре е направила възрастта си нещо, което тя напълно притежава-и тя съветва да правиш същото. „За да цитирам Шекспир,„ това, което не може да бъде отменено. „Това не означава, че стареенето е абсолютно удоволствие (не е и това не е смисълът на нашата книга)."
„Да цитирам Шекспир,„ това, което не може да бъде отменено."
Няма, че да остарее, като остарее, може да бъде понижение, но така, че подхождате към промените, което прави пътуването по-приятно. "С течение на времето се запознах с тялото си, желанията си и това, което ми носи удоволствие", казва Де Магрет. „Шекспир беше прав: прегърнете всичко и особено на себе си."
De Maigret използва По -възрастен, но по -добър, но по -възрастен За да разкрие всички житейски тайни, които й помогнаха по време на нейното пътуване, и тя споделя пет от своите здрави съвети за стареене тук, за да можете да остарявате като френска жена (тъй като френските жени са въплъщение на всичко готино, разбира се), разбира се), разбира се)), разбира се)), разбира се).
Продължавайте да превъртате за 5 съвета за здравословно стареене за съзряване по възможно най -френски начин.
1. Правете неща, които обикновено не правите
Създаването на нови преживявания е това, което съзряването е всичко, което се наклонява в него. „С нови преживявания идва повече знания и приключения“, казва Де Магрет. Така че, ако сте представени с нова възможност-дори и да е нещо, което обикновено не може да участва в себе си, не се броите, преди да го направите. Може да се окаже новото ви любимо хоби и никога не сте твърде стар за повече от тях.
2. Редактирайте чантата си за грим
Въпреки че може би сте се пързаляли, като носите същата основа за последното десетилетие или така, ще искате да следите, когато тенът ви започне да иска актуализация на продукта.
„Докато лицето ви се променя, вашите навици се променят“, казва Де Магрет. „Например, прахът има тенденция да се поправи в линии, така че е по -добре да го избягвате. Също така, научете се да променяте грима си според сезоните. Когато идва зимата, малко хайлайтър е най -добрият ви приятел [за], носейки повече светлина на лицето ви.„След като забележите какво работи спрямо това, което не, новата ви рутина ще се напълни на разцвет.
3. Вземете решения, които ви правят щастливи
Ще прекара ли ден на слънце да доведе до повече бръчки? Може би. Това означава ли, че трябва да останете охладени вътре, когато е слънчево навън? Определено не, казва Де Магрет. Част от стареенето грациозно е да се научиш да взема решения въз основа на положителни емоции, а не на естетика.
"За съжаление, много от нещата, които обичаме, също оказват влияние върху външния ни вид: басейки на слънце, ядене на сирене, пиене на вино, купони късно", казва Де Магрет. „Но всяка усмивка разкрива бръчките на човек. Трябва да вземете решение да продължите да живеете и да си позволите да правите неща, които ви правят щастливи."
4. Поддържайте малко мистерия
Според De Maigret, французите олицетворяват идеята за безпроблемност (#Truth), което означава да се възприеме ефир на мистерия. "Въпреки че тайно се стигаме до голяма степен, за да сме сигурни, че на повърхността, на повърхността, не искаме тези усилия да бъдат очевидни", казва Де Магрет.
Приложение в реалния живот: Опитайте се да се въздържате от публикуване всичко в социалните медии. Когато сте на щастлив час с момичетата си или изминавате няколко километри около квартала си, просто накиснете всичко това за себе си и оставете последователите си да се чудят за всички твърде готини за инстаграм неща, които сте готови.
5. Определете каква възраст означава за вас
Следващият път, когато някой ви каже да действате на вашата възраст, това е вашето разрешение да учтиво откажете. "Възрастта, която чувстваме, е в душата ни и в сърцето ни, а не само число, което маркира нагоре при всеки рожден ден като одометъра на кола", казва Де Магрет.
И така, на вас е да определите на колко години искате Усещам Когато се приближавате до тези, които се използват, за да се използват рождени дни. "В крайна сметка зависи от вас да решите възрастта си", казва Де Магрет.
Спонсорирани от Doubleday Books
Топ снимка: Bertrand Le Pluard
