5 начина, по които връзката плюсовете разграничават борбите от истинската сделка

Разбиването е гадно по толкова много причини, а една голяма е на пръв поглед безкрайната мъка, която придружава падането на дългосрочната връзка. Губихте ли време? Трябва ли да сте приключили нещата по -рано? Ще се почувствате ли някога за някой друг по начина, по който сте направили за бившия си, когато нещата са били добри? Бързо установявате, че всъщност можете--и го правите. Този нов човек е забавен, умен и привлекателен,-и най-накрая отново сте щастливи.

Но почакай. Автентични ли са тези пеперуди в стомаха ви или може просто да използвате този нов човек, за да преодолеете бившия си? Не е лошо или ненормално или рядко да жадувате за общение вследствие на интензивно разпадане, но то е Ключ, за да бъдете честни със себе си относно детайлите на вашите чувства-нито заради себе си и да уважавате другия човек. Тъй.

Какво е отношения на отскок? Научете това по -долу, плюс 5 знака, че сте в средата на един.

1. Изглежда, че се случва наистина бързо

Преминали ли сте от „Мисля, че са привлекателни“, за да скочат във връзка в продължение само на няколко кратки седмици? Това е знак, че вероятно всъщност не сте готови да преминете от последната си любов. „С изчезналата ни основна система за сигурност ние сме склонни да се свържем с някой, който да запълни празнотата“, казва експертът по отношенията Сюзън Уинтър. „Но твърде горещо, твърде рано е класически знак за отскок.”

„Твърде горещо, твърде рано е класически знак за отскок.”-Сузански зима, експерт по взаимоотношения

Тъй като имате нова нужда да бъдете почти с всеки, Вие сте склонни да се втурвате в нещата, като попаднете на първия човек, който е на разположение.

2. Този човек вече има чувства към теб-и го знаеш

„Едно нещо, което се случва често при клиентите ми след раздяла, е, че те посягат към някой, когото познават, биха искали да се срещат с тях, ако са неженени“, казва психотерапевтът и директор на Tribeca Therapy Matt Lundquist, LCSW. „В този случай това е тласък на самочувствието и гарантиран изстрел, който човекът ще ви намери привлекателен, което има смисъл, защото нашето общество не ни позволява достатъчно време да скърбим. Дори най -близките ни приятели казват неща от рода на: „Изминаха шест седмици, трябва да преодолеете това“, без да разбирате, че наистина няма период от време за такива неща.”

Естествено е да искате да прекарвате време с други, които ви гасят, особено ако егото ви е малко натъртено от изпадането на последната ви връзка. Но освен ако не сте имали и чувства към този човек в живота си преди или по време на връзката си, преследването на романтика с тях вероятно средство за възвръщане на самочувствието.

3. Всъщност не познавате човека

Може би дори осъзнавате, че не го правите като лицето. Ако сте с някой нов, но не можете да определите точно защо ги харесвате, всички знаци сочат да отскочим. „Много от клиентите ми падат за хора, за които приятелите им могат да кажат, че не са добри за тях“, казва Лундквист. И дори ако това е ясно за човека, подсъзнателно или по друг начин, е обичайно да се борим с тези автентични чувства в полза на запазването на изкуствената сигурност, която тази безубната връзка осигурява, той добавя, той добавя. Добро правило е, че ако наистина не познавате човек и не можете да се притеснявате да разберете повече, вие отскочете.

4. Дори само мисълта за бившия ви все още ви кара да се чувствате тъжни, наранени или ядосани

Колкото и да се опитвате да се оправите, мисълта за бившия ви все още изтъква неудобни чувства, с които вероятно не сте готови да се справите. „Ако мислите за бившия си, както в миналото, и откажете равномерно, кажете, говорете за тях в терапия или на приятелите си, защото смятате тази част от живота си напълно, тогава това е притеснително за мен“, казва Лундквист. Въпреки че очевидно не искате да се занимавате с бившия си през целия си живот, разбирането, че старата ви връзка е нещо, от което можете да се научите, е жизненоважно за успеха в следващите романси.

„Знаеш, че наистина си над бившия си, когато можеш да говориш за тях безпроблемно и да препредава събитията [на вашето разпадане] като факти.”-Winter

„Знаеш, че наистина си над бившия си, когато можеш да говориш за тях безпроблемно и да препредава събитията като факти“, казва Уинтър Уинтър. „Преразказването на завършването на връзката ви няма да носи емоционална такса и просто ще бъде„ информация “."" Чувството на нараняване или ядосан.

5. Новият флинг е напълно противоположен на бившия ви

Кажете, че сте склонни да отидете за партньори, които са супер в здравето и благосъстоянието, но с новия си красавец, вие сте добре да поръчате в пица всяка вечер. Търсенето на противоположност на бившия ви може да обхване всяка черта и интерес, включително навици на живот, физика, личност и извън него. И наклонинето към някой, който се чувства противоположно, може да бъде форма на ескапизъм от разпадането на мъката и знак, че не сте готови да продължите напред. Подсъзнателно се опитвате да се отървете от болката в разпадането и мислите, че ще можете да го направите, като намерите някой различен.

Ако случаят е такъв, опитайте се да отделите време да се съсредоточите върху вас и какво вие наистина ли искам точно сега. И ако това е хвърляне, вървете направо и направете нещо--просто бъдете честни със себе си и новия човек, за вашето пространство и чувства.

Всички груби преживявания, включително разпадане, имат сребърни облицовки. Ето как прекратяването на романтична връзка помогна на един писател да подобри връзката си с баща си. И ако имате нужда от изпомпване и помогнете да продължите, слушайте най -добрия плейлист за разпадане.