5 начина, по които пандемията е взела такса за вашето здраве на пикочния мехур

Как пандемията е повлияла на здравето на пикочния мехур

1. Има значителни забавяния в способността на нечии да има достъп до здравеопазването на пикочния мехур

„Един от основните начини, по които пандемията е повлияла на здравето на пикочния мехур, е забавяне на достъпа до грижи. Много хора се отнасят да видят доставчик на здравни услуги, за да обсъдят своите проблеми със здравето на пикочния мехур “, казва д -р. Fosnight. "Това доведе до значително по -лоши симптоми и случаи на свръхактивен мехур (OAB), по -инфекции на пикочните пътища (UTI), по -лоши усложнения от заболявания на пикочните пътища като нараняване на бъбреците и нарастване на злокачествените заболявания на пикочните пътища като рак на пикочния мехур и рак на простатата рак."Ооф.

Пандемичната система не само дълго време забива системата за здравеопазване, което направи значително по-трудно да влезете, за да видите доставчик, но и се превърна в пространство за риск от излагане на Covid-19. Това забавяне на грижите прави вече трудна система за привиктиране още по-трудно. Хората, които изпитват леко усещане за изгаряне, може да не искат да влязат, за да видят лекар, ако са изложени на риск от излагане на тежки случаи на Covid-19 или ако живеят с член на семейството, който има вируса.

Освен това финансовото въздействие върху семействата и хората в цялата пандемия доведе до още по -нестабилна достъпност на грижите. Някои хора просто не могат да си позволят да намерят лекар за първична медицинска помощ, който да говори за своята уринарна инконтиненция, когато киха или се събужда, за да пикае твърде често. И накрая, може да е трудно да дойдеш при лекар с по-отворени притеснения като OAB или инконтиненция, защото може да отнеме време, пари и уязвимост, за да се разследва.

2. Поставен е повече фокус върху острите нужди за грижа за пикочния мехур и по -малко върху превантивните грижи

Изгарянето в областта на здравеопазването също затруднява влизането, за да видите специалисти като уролози и това доведе до спешни кабинети за грижи и спешни отделения, за да се съсредоточат повече върху лечението на остри проблеми по отношение на превантивните грижи-и същото важи за пациентите.

Имайте предвид, че приоритизирането на превантивните и дългосрочните възможности за грижа за предотвратяване на по-лошо незабавно заболяване е супер важно за здравето на пикочния мехур. „Работата е там, че много като да получите почистване на зъбите, може да предотврати по -големи проблеми по пътя, поддържането на връзка с доставчик и получаване на грижи, когато видите, че е важно симптомите-дори Ако това означава спиране на спешна помощ, когато се почувствате изгаряне “, казва д -р. Fosnight. „Това е така, защото UTIS често се нуждае от антибиотици, за да разреши. И когато не се лекуват, те могат бързо да преминат в опасен инфекции на пикочния мехур или бъбреците. Освен това, предоставянето на проба от урина, когато имате UTI, е важно, така че да не приемате ненужни антибиотици за симптоми, които могат просто да имитират UTI. Това помага да се гарантира, че тези антибиотици работят за вас в бъдеще, когато наистина се нуждаете от тях. Същото важи и за рутинните скрининг на рака, които могат да бъдат животоспасяващи в дългосрочен план."

3. По -малко активен начин на живот въздейства върху капацитета на пикочния мехур и функционирането на бъбреците

„Резултатите от проучване на 1198 души от урологията на Aeroflow показват, че 43 процента от хората са по -малко активни и надничали повече по време на пандемията“, казва д -р. Fosnight. „Връзката между физическата активност и здравето на пикочния мехур всъщност е доста значителна. Преместването на тялото си редовно през целия ден помага на сърцето и бъбреците да движат кръв през тялото и в бъбреците ви. Когато това се случи, вашите бъбреци филтрират кръвта ви и създават повече пик. Наличието на движение в живота ви може да ви помогне да запазите функцията на бъбреците и пикочния мехур да работи оптимално чрез подобряване на циркулацията и филтрацията."

Да станеш и да се разхождаш и да не седиш за големи парчета часове е чудесен начин да подкрепиш цялостното си здраве-което включва вашия пикочен мехур.

4. Седенето може да отслаби тазовото ви под и да доведе до уринарна инконтиненция

Освен че се занимават с по -малко физическа активност, много хора също просто се изправят по -малко и седят повече в пандемията. „Седенето може да доведе до отслабване на мускулите на тазовото дъно, което води до уринарна инконтиненция“, казва д -р. Fosnight.

Вашата стойка също диктува силата на вашата стабилност и мускули и определя колко напрежение поставяме на тазовото си под. „Когато седите прегърбени или настрани на една страна, тази ненормална поза поставя ненормален стрес върху тазовата ви зона, която не е идеална за мускулите на тазовото ви под, или на вашия пикочен мехур“, казва Хедър Джефкоат, DPT, физически терапевт на тазовия под, физически терапевт на таза, под тазовия под, физически терапевт на таза, тазовия под, физически терапевт на тазовия под, физически терапевт на тазовия под, физически терапевт на тазовия под, физически терапевт на тазовия под, физически терапевт на тазовия под, тазовият под, физически терапевт на тазовия под, тазовият под, физически терапевт на тазовия под, тазовият под, тазовият под, физиотерапевтът на тазовия пода Основател на Femina PT в Лос Анджелис. Когато поривът удари, ако мускулите на тазовото ви дъно са подложени. Извънреден труд, ако постурална дисфункция (DR. Терминът на Джефкоат за по -малко от идеалната стойка) не се коригира, той също може да бъде допринасящ фактор за честотата на урината.

Като обща урологична насока, това е най-здравословно за вашия пикочен мехур, когато пикаете веднага щом пикочният ви мехур е пълен с урина- по принцип разтягането или пълнотата ви дава усещането, че трябва да пикаете. Когато имате желание да отидете независимо колко пикае в пикочния ви мехур, това е знак, че се случва нещо с вашия тазов под, пикочния мехур или неврологичната връзка между тези системи. „Седенето за дълги участъци не помага на въпросите, поради което упражненията през целия ден и програмите за укрепване на бедрата, ядрото, слабините и тазовото дъно са наистина ценни“, казва д -р. Fosnight.

5. Борбите за психичното здраве на фона на Covid-19 са оставили много мехури в състояние на хроничен стрес

Абсолютно не е тайна, че пандемията е била невероятно трудна за хората емоционално. Тези ефекти на психичното здраве могат да варират от повишена тревожност и депресия до изостряне на съществуващи състояния като OCD, шизофрения и биполярни разстройства. Гореспоменатите забавяния в грижите могат и затрудняват управлението на влошаващите се симптоми на психично здраве, а достъпа до терапия е известен от гледна точка на разходите и наличността.

„Вярвате или не, психичното ви здраве и физическото здраве определено са свързани и някои стресори върху тялото засягат хората по различни начини“, казва д -р. Fosnight. „Например, тревожността и стресът могат да поставят тялото в режим на битка или полет, което увеличава сърдечната ви честота и увеличава колко бързо се пълни пикочният ви мехур с пикае. Това може да се увеличи колко често пикаете, в допълнение към поставянето на тялото си в хронично състояние на стрес."

Като цяло, тези въздействия, които пандемията е поставила върху хората, до голяма степен не са в контрола на индивида. Много хора са стресирани да запазят работата си, така че не е задължително да имат възможност да спортуват през целия ден. Някои хора имат деца или рискови членове на семейството, така че преследването на лечение на инконтиненция не им се струва, че им го струва пред потенциалната експозиция. Изгарянето, което се е разкъсало през здравната индустрия като див пожар, направи много по -трудно да се грижат за тези, които направете Имайте време, пари, застрахователни обезщетения и енергия за търсене на лечение. Да се ​​надяваме, че има малки неща, които можете да направите и не забравяйте да защитите вашия пикочен мехур и цялостното здраве, докато продължаваме да търпим текущата пандемия.