6 често срещани навици дерматолог ви моли да спрете веднага в името на кожата и косата си

3. Драскане с главата си с ноктите

Ако имате сърбящ скалп и се оказвате, че се копаете често, с ноктите е време да спрете. "Ако копаете твърде дълбоко, можете да заразите скалпа, а инфекцията на скалпа отново не е забавна, защото причинява загуба на коса", казва д -р. McKinley-Grant. Плюс това, надраскането супер силно може да причини белези и косата не може да расте през белег. „По -малко вредно е просто да търкате сърбежа с пръстите, а не да се почезите с нокътя."

Но ако скалпът ви е супер сърбящ, е добре да го проверите от сертифициран от борда дерматолог и да намерите решение. "Нека да кажем, че имате псориазис на скалпа и всъщност не знаете, че го правите, смятате, че това е просто пърхот, защото не сте били в дерматолог", казва тя. „Когато надраскате псориазис, това го влошава. Това прави повече псориазис. Така че трябва да сте наясно с това и да се лекувате, ако наистина имате сърбящ скалп."

4. Поддържане на ноктите си кръг

„Хората обичат да се закръглят около краищата на ноктите и да получат това малко“, казва тя. „Но ноктите и всички нокти наистина трябва да бъдат отрязани наистина направо, така че да не получавате враснали нокти на ноктите. Настаняването на ноктите могат да се заразят и можете да получите повреда на нокътя."

5. Намаляване на косата ви

Постоянно нарязването на косата ви в тесни стилове може да причини алопеция на сцепление, което е косопад от напрежение. Въпреки че често мислим за това, което се случва от тесни хвойки или плитки, намаляването на краищата ви също може да доведе до тази форма на косопад.„Виждаме някаква косопад от отрязване на бебешки косми“, казва д -р. McKinley-Grant, „защото химикалите, които слагат на тези косми, го поддържат толкова прави, че е различна текстура от останалата част от косата. И така има тенденция да се счупи лесно, защото се втвърди от маслата и кремовете."

6. Често търкате очите си

„Районът около очите е най -чувствителната част на кожата ви, защото е толкова тънка. Можете да причините абразия много лесно “, казва д -р. McKinley-Grant. „Ако откриете, че търкате очите си много, тогава може да имате алергия към нещо или екологично във въздуха, или лак за нокти, маскара, крем за очи или дори капки за очи."

Агресивното триене може да доведе до потъмняване на кожата около очите "и това може да причини удебеляване на кожата, но не по доста начин", казва тя. „Ние го наричаме лихенификация на кожата с много бръчки в нея, които приличат на дъска с тик-так-пръст с малки линии, които вървят вертикално и хоризонтално."

Искам още повече красота от нашите редактори? Следвайте нашия Fineprint Instagram акаунт за задължителни съвети и трикове.