7 причини, поради които чаят с хибискус е нещо повече от просто достойна за Instagram уелнес напитка

4. Това може да допринесе за подпомагане на защитата от рак.

Подобно на други противовъзпалителни билки, е установено, че Hibiscus има противоракови качества, когато се консумира редовно. Изследователите отново кредитират високото съдържание на полифенол, за да го направят полезно по този начин.

5. Може да ви попречи да се разболеете.

Хибискусът е антивирусен, което означава, че ако някои гадни грипни микроби направят път към вас, Hibiscus може да помогне да се пребори с тях. Едно проучване установи, че чаят с хибискус има по -силен антивирусен ефект от зелен чай, черен чай, роза или розов чай.

6. Хибискус чай е с високо съдържание на антиоксиданти.

Освен полифеноли, чаят с хибискус също е добър източник на антиоксиданти, който помага да се предпази от свободни радикали.

7. Може да помогне за понижаване на холестерола.

Научните изследвания предполагат, че консумацията на чай с хибискус може да помогне за по-ниски серумни липиди-ака мазнини в тялото, което от своя страна може да помогне за понижаване на холестерола. Още една причина, поради която е толкова добра за вашата сърдечно -съдова система.

Хибискусът е естествено сладък сам по себе си, но много марки все още влагат добавена захар в бутилираните неща. Не забравяйте да проверите списъка с етикети за хранене и съставките, за да знаете, че получавате максимално чист продукт, колкото е възможно, и максимални хранителни ползи.

"Чайовете, направени само с хибискус, са без кофеин, така че може да се направи за забавна, ароматна алтернатива, когато трябва да се отрежете от кафето за деня", казва Джо.

Дръжте тези тропически вибрации да идват!

Ако се наслаждавате на чая си с хибискус след часове, опитайте тази рецепта за коктейл. И още един чай, който си струва вашето внимание: Класически Ърл Грей.