7 ресурси, които да помогнат на майките в момента, защото ви виждаме

2. Проектни матриарси

Много майки са изправени пред колективно изгаряне, докато се опитват да играят двойната роля на родител и учител чрез виртуално обучение. Тези, които жонглират допълнителна заетост, могат да се почувстват опънати още повече. За щастие, проектните матриарси могат да помогнат при определени аспекти на този безкраен списък със задачи, като например мониторинг на завършването на домашната работа (не е всичко домашна работа сега?). Организацията използва мрежа от студенти в колежа, които с радост ще преподават децата ви, когато сте прекалено изтощени, за да разберете фракциите, и те работят върху система за дарение-какво-можете да можете.

3. Обществени хладилници

Хранителната несигурност се е повишила до плашещи нови нива в пандемията. Храненето на Америка съобщава, че преди пандемията хранителната несигурност е била най -ниска, която е била след 20 години, но в момента около 50 милиона американци, включително 17 милиона деца, могат да изпитат хранителна несигурност поради последиците от пандемията.

Обществените хладилници могат да помогнат. Freedge има голяма база данни от хладилници в общността по целия свят за тези, които търсят подхранване, а Changex има ресурси, за да помогне на активистите да създадат хладилник в общността в техния квартал.

4. Колектив с отворен път

Open Path Collective е мрежа от специалисти по психично здраве със сравнително евтини сесии, които се движат между 30 до 60 долара всяка. Това е от значение, тъй като родителският стрес в блокирането е разпространен и се разпростира и за очакващите майки. Едно проучване от декември 2020 г. установи, че бременните хора изпитват повишени нива на депресия и тревожност, по-специално по отношение на получаването на правилна пренатална грижа и свързани с Covid-19 здравословни проблеми за себе си и бебето.

Ако тези цени са все още твърде високи, знайте, че има и други маршрути за достъп до достъпна терапия, като например разговори с медицински сестри психиатри или разследване на университети и държавни здравни отдели, предлагащи безплатни сесии.

5. Национална банкова мрежа за пелени

Памперсите за еднократна употреба могат да струват на родителите между 70 и 80 долара a месец, Но ето добрите новини: банките с памперси съществуват, за да се гарантира, че всяко бебе може да получи необходимите грижи. Националната мрежа на банката на пелените не само има програми за това, но и се фокусира върху разрешаването на бедността на периода, като се увери, че менструалните продукти стигнат до тези, които се нуждаят от тях.

6. Sista Actwife Productions

Чернокожите, които раждат, са непропорционално предразположени към по -високи нива на смъртност на майката и по -висока честота на расовите здравни различия. Съчетани с опасностите, свързани с болниците, достигащи капацитет по време на пандемията, акушерките и дулите, могат да направят ценен алтернативен или допълнителен аспект на план за раждане. Sista Actwife Productions има широка директория на практикуващите по майчина линия, които могат да предложат своя опит и подкрепа.

7. Рокля за успех

Опитът да си намери работа по време на пандемия е достатъчно труден. Но намирането на "професионално" облекло, когато сте живели в издути хранилища и постоянно състояние на изтощение в продължение на 11 месеца? Ужасен. Роклята за успех не само осигурява гардероб за тези интервюта, но има множество ресурси, които помагат за овластяване и обучение на жените, за да могат те да постигнат икономическа независимост. Освен това тя е засилена в програмата си вследствие на Covid-19 и сега предлага виртуални услуги за обучение, подкрепяща мрежа за работни места и възможности и други.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.