Протестиращият на Black Lives Matter, жертващ сън за активизъм (за точно сега)

В тези дневници ще разгледаме как работещите в този настоящ климат и протестират за правата на черните животи получават ритуали за самообслужване, какво правят и как отнемат време за психическото си състояние здраве.

Тук имаме собствения асоцииран продуцент на видео Good на Good Saanya Ali, 24, завършила с бакалавърска степен от Училището за индивидуализирано проучване на галатин в NYU и е на девет месеца на компанията, но снима протести и вълнения по света от 19 години на 19 години. Тя активно е била част от (и помага за организиране) протестиращи за протести на Black Lives Matter в Ню Йорк.

Как определяте самообслужването?: Да бъдеш свой собствен най -добър приятел. Съветване на себе си и разговори със себе си по спокойния, обмислен и мил начин, който бихте говорили с любим човек. Също така, да се къпете, докато слушате a Хари Потър аудиокнига или гледане Клюкарка след бягане.

Мислите ли, че вашата самостоятелна грижа е липсвала заради текущите събития?: 100 процента. Бягането на адреналин и чувството на претегляне от безсилие, гняв, страх и нараняване определено означаваше, че цялото хранене, спане и душ част от живота е паднало от пътя, но аз работя, за да бъда по -добър. Не само за себе си. Няма да мога да изляза на маршируване и да викам, ако се разболея или психически се сривам.

Каква е вашата най-често използвана форма на самообслужване?: Онлайн пазаруване (или просто превъртане), гледане на предавания, че съм виждал хиляди пъти, готвене и бягане.

Все още измислям всичко това. Все още проверявам егото си всеки ден, работя всеки ден, уча всеки ден, но се подобрявам.

5 a.M.: Денят ми започва в 5 a.m. Бог знае защо, защото не можех да спя до 2 a.m. Но наистина, ако нещо друго, трябва да съм благодарен. Сънят е рядък в наши дни. Не съм сигурен какво точно ме държи най -много ... Превъртането през публикацията след публикация на нещата за правене и места за даряване и молба за подписване и книги за четене и съвети, за да бъде по -добър съюзник, и да се чувствам като аз „Не правя достатъчно. Или по -физическата част. След като бях изтласкан до стена, първо лице от полицейски служител „Хванете всеки и всички без причина“ на протест, бузата ме боли, така че не мога да спя от страната си. Дори след лед и различни лосиони все още е възпалено и малко кърваво отвътре.

Но неспокойствието е повече от това, аз съм ядосан на себе си, защото, въпреки тази привилегия. Колко несправедливо е, че като жена от Южна Азия трябва да се изненадам и обърках от начина, по който полицаите, и по -специално този от снощи, се отнасяха с мен, когато толкова много черни деца трябва да бъдат научени как да се държат, когато са спрени от полицията, преди да могат дори да изписват думата. Как имам лукса да се кача при офицер при тормозене, с най -голяма увереност, че той или тя ще помогнат.

8 a.M.: Хвърлям и се опитвам да разбера как да обработвам всички емоции от последните девет дни и става все по -трудно и по -трудно, докато ги заключвам по -силно и по -силно в кутията „Справка с по -късно“. Не мога да успокоя гласовете на офицерите, които се преиграват в главата ми, ремиксирани с нови всяка вечер. Оставам в леглото пет минути по -дълго, опитвайки се да мисля за някой, който да се влюби, за да ми даде момент на утеха или това, което преди това наричах „нормалност."

9 a.M.: Тръгвам се към кухнята, за да измисля закуска. Обикновено обичам да готвя. Склонен съм да играя аудио книга или да се превърта безмислено през YouTube, докато правя една от твърде много запазени рецепти на Pinterest и това ме отпуска. Кара ме да се чувствам компетентен и пораснал и честно казано, добро в нещо. Но напоследък апетитът ми не е страхотен. Затова хващам парче хляб и го наричам храна. Гледам на застоялата коричка, докато отчаяно се опитвам да прокарам пръсти през косата си преди 10 a.m. Обадете се на Zoom с кладенеца+добър редакционен екип и изрежете малко грим по бузата ми и под очите ми. Двърх се за първи път от четири дни снощи, но няма изплакване на синини, стрес пъпки и под торбички за очи. Включвам камерата така или иначе.

10 a.M.: Тази сутрин губя следа от време за четене на снощните записи на полицейския скенер и не влизайте в ежедневния ни редакторски терен до 10:03 a.m. Чуването на всички терени за Allyship и разнообразие, приобщаване в световете на уелнес и фитнес, в които работим, ми дава надежда. Всички са нахранени, но се правят промени. Аз се насочвам към черните марки за красота и арт индустрията с бяло измиване. Не чувствам,. Може би малко прекалено безопасно. Отново се разсейвам от полицейския скенер.

11 a.M.: Обикновено съм точен за вина, но се оказвам, че правя кафе в 11:02 a.m. Тъй като съм на път да се присъединя към 11 a.m. среща. Това е за писането на това парче. Така че мета. Благодарен съм, че мога да говоря с друг не-черен POC в компанията. Няма много, но нейното прозрение и разбиране, без да се налага да казва всичко това на глас помага. Осъзнавам колко малко pocs имам в живота си и как колкото и приятелите ми да се опитат, те никога няма да го получат наистина. Каквото и да е. Излизам чувство на чуване и искам да пиша. Напоследък бях болезнено блокиран, така че усещам, че повръщам думи на хартия ... или в Google Doc, но съобщението все още стои.

12 стр.M.: Оформям деня си, докато качвам видео за ядене в карантина в YouTube. Многозадачността, докато сън лишен е ново умение, което да добавите към автобиографията.

спирам да пиша. Споменах за спане и хранене и качването и говоренето, но все още не бях изправен пред час, в който всъщност трябваше да се справя с чувствата към всичко, което се случва. Мигрирам към пожарното си бягство, обличам го в постелката и възглавниците, които съм използвал за „градски лагер“ и спя навън толкова пъти, и гледам през. От пет години присъствам и фотографирам протести и кризи за правата на човека по целия свят, но не мога да разбера защо този път е толкова различен. Защо имам това висцерално, вътрешно, болезнено чувство вътре, че не мога да се разклатя. Защо се чувствам виновен по време на моментите, че не съм навън да викам и се бия и марширувам. Правя втора чаша кафе. Моят Nespresso беше истинският герой през последните няколко дни.

1 стр.M.: Поставих статуса си на малък емоджи на пица и си почивам. Променям състоянието си обратно след петнадесет минути и влизам в поредното повикване за увеличаване на видео екипа в 1:30 ч.m. През последните девет месеца на това, че съм в компанията, никога не бях сигурен, че напълно се вписвам или ако някой изобщо ме познава. Опитах се да се интегрирам в общността и да опозная всички, но чак вчера, когато колега поръча храна на вратата ми, а шефът ми и вицепрезидента ме провериха и ми напомних да се погрижа за себе си, че разбрах, че наистина съм част от тази общност. Аз съм отвъд благодарен за това.

2 стр.M.: Трудно е да останеш фокусиран. Чувам протестиращите на Union Square от прозореца на спалнята ми и от Вашингтонския квадрат от моя хол, а в апартамент в Ню Йорк всъщност няма други стаи, в които да не реша да взема обажданията си от ваната си. Седя на леглото си, включвам в компютъра си и представям идеи за това как можем да разпознаем и действаме на расовите неравенства във фитнес света, използвайки нашето видео съдържание. Като асоцииран видео продуцент помагам да измисля идеи за видеоклипове и след това да се справя с цялата логистика на видеозастраховане, включително изследвания и координиране с таланта.

3 стр.M.: Технически сега имам още едно обаждане, но след два часа в Zoom, и шефът ми, и аз решаваме да се обадим навън навън. Маскирани, все още в пижама, носещи разкъсани UGG ботуши, които едва се вписват от 7 -ми клас, краката ми ме насочват към парк „Вашингтон“. Протестът беше мигрирал до 5 -та авеню, така че е осеяно с празни бутилки с вода и бдение от цветя и свещи и асортира други спомени, за да почете Джордж Флойд. Връщам се у дома и седна на работа. Малко свършвам, но мозъкът ми все още е с бдението, така че пиша още малко. Някак си искам чай, но наистина не искам да ходя по мехури за деветте цели стъпки, които ще са необходими, за да стигна до кухнята и да го направя. Вместо това имам бутилка с вода с лимон.

4 стр.M.: Цял живот съм бил спринтьор, така че това наричам последния тласък. Аз захранвам и производителността се превръща във висока предавка. Мозъчно дрънкане с кофеин и сърдечно пулсиране с повишена тревожност, която идва с него, аз се принуждавам да успокоя какофонията на викането на гласове в главата си и да работя върху събирането на смесените показатели за седмицата за срещата за развитие на публиката. Донасям лаптопа си във ваната, за да мога да седя на тоалетната седалка и да работя, докато накисвам краката си в Epsom соли (да, градските апартаменти са толкова малки). Получавам отчитането на анализи по -бързо, отколкото някога съм имал.

5 стр.M.: Отброявам минути, докато мога да се върна. Обувките ми са включени. Полицейският скенер е отворен на телефона ми, докато изпращам последните си имейли за деня. Тръгвам към Barclays Center в Бруклин. Сваля всеки грим, защото научих урока си на предишен протест в Германия за това колко сълзотворен газ боли, когато носите маскара и се обадите на работния ми ден, който се отказва в 6:02 p.m.

6 стр.M.: Това е най -горещият ден тази година и гърбът ми капе под чантата ми с лещи за предавка и камера. Обичам да съм фотограф, но раниците винаги са комично тежки. Стоя и записвам за няколко мига, преди да се кача във влака до Barclays. Чувам пламъка от вътрешността на гарата. Песнопенията, които са вкоренени в подсъзнанието ми, стават все по -силно. Взимам темпото. Сега трябва да съм там.

7 стр.M.: Виках осем дни направо, но по някакъв начин гласът ми знае, че трябва да продължи, докато нещо не се промени. Водя песнопенията и виковете за действие. Аз съм 5'5 "и доста малък. Нямах представа, че гласът ми може да отиде толкова силно. Едно нещо, което обичам да ходя само на протести, са хората, които срещате. Ходя с други отпред, с помощта на мотоциклетистите. Мотоциклетистите са истинските лидери, които се втурват напред, за да проверят за автомобили за ченгета и след това да изберат нашата посока и да отчитат обратно. Правейки барикади на моторите си, за да ни защитят. Продължаваме да маршируваме. Всички разказват истории за предишните дни. Нещата, които са виждали и преминали през. Всички преживяваме това заедно. Всички са изтощени и мехури, но никой не отстъпва. Хората дори са мигрирали покрай, изпускайки барове с гранола и бутилки с вода, за да правят пълни обеди със сандвичи в кафяви хартиени торбички, кутии за сокове и прясно изпечени бисквитки.

8 СТР.M.: Полицаят идва и си отива и никой не си тръгва [Редактиране на бележка: Отделът на NYC е отменен.] Съчетавам се заедно с шестима други, за да деескалирам всякакви взаимодействия с полицията и да свържа оръжие, за да поставим телата си между маршовете и ченгетата. Това е мирен протест и възнамеряваме да го запазим по този начин. Някак си ставаме лидери на похода. Хиляди хора следват нашето ръководство, а нашите приложения за сигнали-система за криптиране на съобщения, много популярна сред протестиращите, замръзнали с хора, които питат къде да отидат и как могат да помогнат. Свързваме ръцете си заедно, за да запазим темпото в „стъпалата на костенурката“, тъй.

9 стр.M.: Продължаваме да маршируваме по улиците на Бруклин. Семейства, по -възрастни двойки и други, които не са успели да излязат да се присъединят физически, да държат знаци през прозорците си и да блъскат саксии по техните стопчета. Рога на автомобилите избухна през малки квартални улици.

10 стр.M.: Офицерите ни заобикалят и ни тласкат по -близо от всички страни, притежаващи палки, сглобки, да ни тормозят да подбуждат. Опитвам се да се придвижа към тротоара. Един офицер ме хвърля на земята, принуждавайки ме да кацна на коляното ми. Той не ми помага. След това преминаващ мотор среща моите разпръснати крайници и той пада също. Ръката му кърви. Колеги протестиращи се обединяват заедно, за да ни защитят, докато ставаме и те ни разбъркват на тротоара, за да ни измъкнат.

11 стр.M.: Намирам се на стоп, с натъртване и болно коляно и уморени крака, планирам следващия си ход. След няколко мига група медици минават покрай. Оказва се, че падането частично ме е дислоцирало. Използвайки хумор и пъргави пръсти, те го направиха и го обвиха. Боли по -лошо от преди. Все още не може да ходи, следващото предизвикателство беше да разбера как да се прибера вкъщи. С влакове, барикадирани от офицери, мостове, затворени за всякакви несъществени работници, бях заседнал. Един от хората, които ми помогнаха, студент по медицински сестри, има брат, който живее наблизо. В момент на необикновена доброта тя се събужда брат си, който кара да дойде да ме вземе и да ме върне докрай към Западното село. След четири опита за пресичане на мостове и няколко грешни завоя, се прибирам вкъщи. Толкова съм им благодарен.

12 a.M.: Начало безопасно. Изтощен, но овластен. Боли като ад, но се активира. Приготвям се за леглото да се презаредя за девет ден. Точно когато започвам да заспя, получавам обаждане от един от протестиращите, помагайки на деескалатните ситуации тази вечер. Трябва да измислим план. Поредица от специфични моли да разговарят с члена на Съвета на Ню Йорк Брад Ландър и публичния защитник Джумаан Уилямс за утре. Набор от идеи, които могат да. Ще се къпя утре. Имам още едно парче хляб, но този път с фъстъчено масло и желе. Оставаме до 4:30 a.m. Планиране, преди главата ми най -накрая да удари възглавницата ми.

Все още измислям всичко това. Все още проверявам егото си всеки ден, работя всеки ден, уча всеки ден, но се подобрявам. Ние знаем какво искаме и поне сега имаме това, записано на хартия. Диша малко по -лесно. Ако можем да поддържаме активизма, да съсредоточим емоциите си, да продължим да се борим за промяна, може би един ден всички ще можем да дишаме.