Дерматолог и гинеколог обясняват защо тежките периоди влияят на здравето на косата и как да се справят
Тежкото менструално кървене може да бъде резултат от фиброиди, хормонални дисбаланси като PCOS, ендометриоза и други. Най -важното нещо, което можете да направите, е да стигнете до корена на проблема. "Ако това е проблем с дефицита на желязо, някои хора може да се нуждаят от кръвопреливане, някои хора могат да приемат железни добавки", казва д -р. Шепърд, който също е главен медицински директор в Herywell Health. Докато попълвате желязото, можете да работите с вашия лекар, за да разберете как да спрете тежкото кървене, изричащи всичко-от хормонален контрол на раждаемостта до операция.
Междувременно Дина Страчан, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк, казва.
„Считам тези, които са по -скоро като смяна на почвата“, казва д -р. Страчан. Например, ако имате растение с гъбична инфекция, можете да лекувате инфекцията, но и да му придадете нова богата на хранителни вещества почва. „Вие се обръщате към гъбичната инфекция, но предоставянето му на добро хранене също помага“, добавя тя. Същото важи и за косата ви-трябва да се обърнете към първопричината, но добавянето в някои допълнителни хранителни вещества може да помогне на нещата."
Джесика Чо, доктор по медицина, лекар по интегративна медицина и специалист по възстановяване на косата, добавя, че докато тези добавки могат да помогнат за съживяване на нишките, които имате, те няма да накарат новата коса да расте. „Витамините от косата ще се справят с проблемите на шахтата на косата като текстурата на косата, бритота и сухотата-те всъщност могат да направят косата обогатена и по-блестяща“, казва д-р. Чо. „Когато хората използват колаген, пептиди, нутафоли (88 долара), витамини за коса и цялата тази кондиция, това е повече за вала на косата на съществуващите косми.„За растеж можете да опитате медицински опции, като решение за миноксидил без рецепта (47 долара) или рецепти като финастерид или орален миноксидил.
„Nutrafol е чудесна добавка за коса с точното количество биотин, за да се избегне акне заедно с куркума, Ашваганда, и Saw Palmetto“, казва Рита Линкнър, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк.
Пазарувай сега
Миноксидил е лекарство, което насърчава растежа на косата чрез съкращаване на телогена или покой, фаза на косата и причинява на косата да влезе в анагена или отглеждане, стадий на растежа на косата.
Пазарувай сегаМожете също така да изследвате техники за стимулиране на скалпа в дома като микролинг и LED терапия, които засилват циркулацията на скалпа и по този начин потокът от кислород и хранителни вещества. Освен това, има лечения в офиса като инжекции, богати на тромбоцити (PRP), но тъй като PRP използва кръвта ви, той може да бъде ефективен само ако имате здрава, богата на кислород и богата кръв кръв. „PRP може да бъде непоследователен, тъй като зависи от качеството на тромбоцитите на индивида или от растежните фактори в техните тромбоцити“, казва д -р. Страчан. „Виждам много пациенти, които вече са имали PRP. Това не беше успешно."
Най -важното нещо, което можете да направите, е да работите с Вашия лекар, за да определите и лекувате първопричината за вашето кървене. По този начин можете да запазите кръвната си информация на ниво, при което тялото ви не трябва да решава между изпращането на кислород в вашите органи или скалпа ви-това ще бъде достатъчно кръв, за да се заобиколите.
„Това е нещо, което определено може да бъде възстановено“, казва д -р. Овчар. „Отнема време, защото растежът на косата се случва на етапи. Но първо, става въпрос за намиране на решение и да се уверим, че работим за намаляване на кървенето и след това да се уверим, че помагаме да възстановим косата по най -добрия възможен начин, това е здравословно. Но отнема време."
Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.
