Чай от ечемик е усилващия, запечен напитки за запек

2. Можете да го използвате, за да помогнете за предотвратяване на разпад на зъбите

Проучванията показват, че чай от ечемик може да помогне за предпазване от стрептококи (бактерии, причиняващи зъби) от залепване към зъбите ви. Вместо това, здравословната напитка работи, за да предпази бактериите от колонизиране и къмпинг в устата ви. Разбира се, все пак трябва да си миете зъбите преди лягане (с без триклосан паста за зъби!), тъй като чаят може да ви оцвети зъбите.

3. Направете вашите антиоксиданти приемат с него

Чай от ечемик съдържа витамин А и С-МАЙР Антиоксиданти. Това означава, че ако работите на Reg, този чай може просто да бъде вашето тайно оръжие.

4. Пийте, за да поддържате кръвта течаща

Опаковайте това бебе в носенето си следващия път, когато имате дълъг полет, защото учените са го свързвали с ескалирането на кръвния ви поток. Така че, ако сте в ситуация, в която не правите точно много, за да поддържате циркулацията си постоянно привързан към бюрото си на работа, издърпването на все по-нисък или в международен полет към възстановителен чай за вакай-барли може просто да Бъдете вашата напитка за спестяване на граница.

5. Има много малко причини не да imbibe

Друг основен професионалист за чай ечемик е, че няма общи странични ефекти от пиенето му. (Освен че се налага да пикаете посред нощ, но това важи за всичко, което се консумира преди лягане, TBH.) Едното изключение: Ако имате цьолиакия или чувствителност към глутен. В крайна сметка ечемикът е зърно, така че ако глутенът не е ваш приятел, това не е чаят за теб.

Ето как да си приготвите перфектната чаша чай от ечемик

Можете да извлечете всички сладки предимства на чай от ечемик само с две унции от съставната съставка на All-Star. Пригответе горещата си вода както обикновено, като използвате чайник или нагряване на халба с гореща вода в микровълновата. След това добавете чаената торбичка с ечемик и я оставете да стръмно за около шест минути. След това, насладете се!

Тъй. По -специално ечемикът е чудесен, който трябва да запазите в личния си запас за храносмилане, сън и другите невероятни предимства, посочени. Познаването на всички начини, по които давате тласък на тялото си, като включите варенето във вашата нощна рутина, може да ви помогне, добре, да спите здраво, знаейки, че сте направили здравния си профил в солиден.

Тези осем храни също са свързани с насърчаването на добрия сън-и тези шест може да ви поддържат.