Проверки+балансиран как преминаването от високоплатена работа към стартиращ живот * наистина * променя бюджета

Дори в свят, в който въпросите за менструалните чаши и входовете и изходите на секса са напълно (и благословено) нормални, някак вечно-вероятната употреба на пари остава трогателна тема за мнозина. Хората искат да живеят най-здравословния си живот някога, но#realtalk-това може да добави. Замисляли ли сте се как вашият колега, който прави по -малко, отколкото вие (или така мислите), може да си позволи да купи Matcha от 5 долара и нарязана салата от 12 долара всеки ден? Или как бюджетът на вашия приятел й позволява да уцели 34 долара фитнес класове три пъти седмично? Достатъчно е да накарате някой да иска да попита: „Хмм, извинете ме. Как си позволявате това?!?”

Това е мястото, където Well+Monthly Series на Good Проверки+балансирани влиза. От LIFПостигате на гъстата, плътно изтеглена завеса, за да изложим колко жени с различни скоби на доходите харчат за уелнес, ние разпространяваме прозрачност и се надяваме да предоставим някакво inspo, което е възможно да копирате. Защото колкото и да правите, е възможно да се култивират здравословни навици, които работят в рамките на вашия бюджет.

Този месец Елизабет Джаннуци, 29-годишна, живееща в Сан Франциско, разкрива как нейните навици за харчене се промениха, след като напусна високоплатената работа във финансирането, за да стартира стартирането на храната си, сирената закуска. Тъй като уелнесът е основен приоритет за Giannuzzi, възможността да си позволи стартиращите разходи означаваше да реши какво може да пожертва-и какво ще намери начин да плати, независимо от какво. (Сигнал за спойлер: Тя се изхвърля по -малко класове за въртене.) Продължавайте да четете, за да видите как изглежда нейният бюджет сега.

Тук 29-годишен предприемач, живеещ в Сан Франциско, споделя как предлага уелнес навици, като същевременно балансира разходите за стартиране на бизнес.

Елизабет Джаннузи, 29-годишна, съосновател на Siren Snacks, Сан Франциско

Доход: 65 000 долара годишно. Преди работех в инвестиционното банкиране, правейки двойно това, което правя сега. В ранните си двадесет години навигирах редица предизвикателства за здравето и ми поставиха диагноза възпалително автоимунно заболяване, наречено дерматомиозит, което по принцип означава, че имунната ми система атакува кожата и мускулните тъкани. Диагнозата беше призив за събуждане, за да започна да приоритизирам здравето си и да помисля повече за това, което ям. Станах очарован от връзката между храненето и здравето и в крайна сметка оставих работата си във финанси, за да започна растителна компания за протеинови закуски със сестра ми. През първата година и половина не си плащахме заплата, така че трябваше да намаля драстично разходите си през това време и да живея от спестяванията си. Сега се чувстваме комфортно да плащаме заплати, въпреки че все още е много по -малко, отколкото направих в банковото дело.

Под наем: 1500 долара на месец. Живея в апартамент с една спалня с моя годеник, близо до нашите приятели и семейство, и всеки от тях плащаме 1500 долара.

Други повтарящи се разходи: 224 долара на месец. Сестра ми и аз споделяме кола и двамата плащаме около 150 долара на месец за разходи, свързани с автомобили, включително газ. Моят годеник и аз плащаме около 60 долара на месец за нашата сметка за комунални услуги, а също така имаме абонаменти за Netflix и HBO Go, които разделихме.

Храна: 500 долара на месец. Яденето на здравословна храна определено е нещо, което приоритизирам и аз харча доста за висококачествени хранителни стоки. Купувам малко храни в насипно състояние от Amazon, като ядки и семена, а в Trader Joe получавам продукти и здравословна замразена храна. Когато работех във финанси, преди ядех повече и редовно купувах салати от 15 долара за обяд, но сега правя почти всичките си ястия у дома. Моят годеник работи половината седмица в друг град, така че разделихме разходите си за храна, когато се храним заедно, но съм склонен да използвам собствените си пари, когато купувам хранителни стоки соло.

Фитнес: $ 90 на месец. Ходех в Bootcamp на Бари и SoulCycle четири до пет пъти седмично. Сега отивам около два пъти месечно. Получих абонамент за фитнес-стрийминг платформата OBE Fitness, която струва 30 долара на месец. Той предлага всякакви класове наистина ми помогна да спестя пари от фитнес, без да е необходимо да намаля тренировките си.

Добавки: 50 долара на месец. Прекарвам около 50 долара на месец за добавки, включително желязо, пробиотици и витамин В12.

Красота: 200 долара годишно. Аз съм доста с ниска поддръжка, когато става въпрос за рутината ми за красота, харча около 200 долара годишно общо за козметичните продукти. Аз също правя собствените си нокти и не си правя косата много често.

СТРАНА: 200 долара годишно. Наистина купувам нещо само ако се случва добра продажба. В противен случай искам сладки гамаши или върхове за тренировка като подарък за рождения ми ден или празници.

Искам да бъдат представени? Изпратете имейл на Емили@WellandGood.com. И ако и вие, мечтаете да оставите концерта си от девет до пет, за да стартирате собствен бизнес, ето няколко съвета.