Дали душ листовете наистина почистват кожата си?
„Освен ако не сте потни или мръсни, душът всеки ден не трябва да е достатъчно“, съветва Люси Чен, доктор по медицина, Фаад, сертифициран от борда дерматолог в Dermatology Riverchase в Маями, Флорида, Флорида, Флорида, Флорида. „Ако трябва да се къпете всеки ден, опитайте се да се придържате към душ от 5- до 10 минути, тъй като дългите душове могат да съблекат кожата и косата си с основна влага и масло.”
Това, разбира се, е обща препоръка, тъй като има редица фактори, които могат да диктуват честотата на вашите душове; Според Алисия Залка, д-р, сертифициран от борда дерматолог и основател на Surface Deep. Факторите включват тип кожа и дори време на годината. „За типичен човек, който прекарва активен ден, който включва излагане на замърсяване, масла, мръсотия и дори излагане на вируси и бактерии, които дебнат наоколо, ежедневният душ е идеален“, д -р. Забележки за Залка.
Д -р. Zalka също така признава, че за много хора има моменти, в които може да се окажете без достъп до душ-независимо от това, че запазвате вода, нямате достъп до чиста вода, имате увреждане или имате състояние на кожата, което се дразни от честото къпане , наред с други случаи, може да сте на лов за алтернатива за душ. Въпросът е: ли са душ листове като подходяща подмяна на душ?
Когато и как трябва да използвате листове за душ?
Когато се използват правилно, листовете за душ определено са опция да ви почистят и миришат свежи, когато нямате лесен достъп или време за душ? Това е вариант, препоръчан от дерматолог.
„Ако не сте в състояние да вземете душ след тренировка или да сте на открито, кърпичките на тялото ще дезодоризират и почистват прилично до следващата ви възможност за душ“, д -р. - казва Чен. „Те могат да премахнат мръсотията, миризмата на тялото и потта и са безопасни за почистване на всички области на тялото ви.”
Тъй като те не включват изплакване след Swipe, DR. Zalka отбелязва, че някои химически и аромати от чаршафите ще останат върху кожата, така че има някои области, които не трябва да използвате душ листове (дори и да нямате състояния на кожата). Освен ако не е инструктирано друго от професионалист, това включва вашето лице, коса и анус. „Трябва да избягвате да използвате мокри кърпички около ануса, тъй като те могат да причинят алергични реакции на деликатната кожа в района“, казва д -р. Чен. „Влагата, оставена от мокри кърпички, също може да причини промяна в бактериите и да доведе до дразнене, ако се използва около зоната на ануса.”
Какви проблеми с кожата могат да бъдат резултат от листове за душ?
Освен дразнене на ануса, други проблеми с кожата, които често използването на душ листове може да доведе до включване на запушени пори, което може да доведе до пробиви. Д -р. Чен обяснява, че това е така, защото листовете за душ не са напълно ефективни при отстраняване на излишното масло от кожата. Освен това, тъй като има потенциал от остатъци, оставени от листовете, има причина за безпокойство, ако редовно изпитвате дразнене на кожата или чувствителност.
„Ако кожата ви е предразположена към обриви или алергии, това може да доведе до потенциал за обриви.”Обяснява д -р. Залка. Това често се дължи на аромата, открит в кърпичките на тялото, който може да причини дразнене на кожата.
Какви съставки трябва да включват вашите листове за душ?
Тъй. Д -р. Чен препоръчва търсене на душ листове, които се вливат с алое и витамин Е. Уверете се, че вашите са без алкохол, некомедогенни и без аромати. Тези съставки са най -малко вероятно да раздразнят кожата и да я съблекат от влага.
„Обичам да търся най-малкото химикали и консерванти, чисти съставки, вегански, нежински тествани и биоразградими опции за листа“, добавя DR. Залка. По -долу са три варианта за изтриване на тялото, които маркират всички тези кутии за дерми.
Листове за душ, които са препоръчани от дерматолог, включват:
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
