HALP! Какво трябва да направя, ако съм изгорял езика си?

„Също така е наистина важно да поддържате устата си хидратирана“, д -р. Абрамовиц добавя. „Пийте много течности. Гарлите на солената вода са страхотни както за успокояване на района, така и за поддържане на влажна. Само чаена лъжичка сол за чаша вода е всичко, от което се нуждаете. Правете това веднъж или два пъти на ден.”

И сега, ние пируваме

Какви храни са добри и лоши след изгаряне? Тази част е лек удар, защото, шансовете са, вие сте се развалили на нещо вкусно, преди да изгорите езика си. Ако безразсъдно ще продължите да ядете вашите моцарела пръчици, Godspeed, приятел.Поне изчакайте, докато сиренето не е като магма. И продължавайте напред, почерпете MAW с много TLC.

„Представете си, че в гърлото ви има изгаряне и малка краста“, д -р. Казва Абрамовиц. „Искате да направите каквото можете, за да му помогнете да се утаи и да излекува. Меки, кашисти, гладки храни като кисели, пудинги, картофено пюре и jell-o са страхотни. Сухи храни или храни, които са особено остри или хрупкави-i.E. Чипс-не е идеално и може да дразни района.”

Друго нещо, от което да се освободим? Всичко кисело. Д -р. Абрамовиц съветва срещу пикантни храни, цитрусови плодове, оцет и мента. Откровено, последният ме изненада, защото щях да скоча направо към нещо зимно свежо-у. Работата е обаче, че не искате да поставяте нещо твърде стимулиращо в устата си. Като д -р. Абрамовиц по -добре обяснява: „Соковете от тези храни са дразнещи; Помислете за пръстите си, изтръпващи се, когато отлепите грейпфрут.”

Ами ако устата ви все още е в агония?

Ако търсите да успокоите все още понижаващото усещане за изгаряне, има още няколко начина да тръгнете. „Спрейът на Cepacol може да лекува дискомфорта, докато районът заздравее“, DR. Данешрад казва. „Това обикновено отнема един до два дни.”Д -р. Abramowitz също препоръчва орален гел без рецепта, за да ви успокои. „Някои от тях имат упойка в тях, която също помага при болката“, добавя той. И накрая, и двете могат да ваучат, че изтръпващото лекарство е прекрасно, ако се опитвате да преминете през деня, така че бутилка Motrin или Tylenol може да ви помогне.

Като цяло може да е дезориентиране на вашия свят да се разтърси от внезапно изгаряне на устата. Но ако го лекувате правилно, ще се върнете във вашия балон Hygge за нула време. Но вижте лекар, ако мехури се влошава. Не искате да имате смъртоносна позиция на ръцете си.

След като езикът ви се охлади (Phew!), празнувайте с хубав крем или тези лесни тиквени барове.