Домашна балонна баня ще ви даде луксозно накисване * без * страна на дразнене на кожата

Ако използвате сапун за тяло, имайте предвид, че той може вече да има аромат, което може да повлияе на кои етерични масла може да искате да добавите, например.

Кастилски сапун

Кастилският сапун е чудесен продукт. Унитателният почистващ препарат е толкова универсален, че може да се използва на тонове повърхности във вашия дом и на домашни любимци, а също така е безопасно за нашите тела и коса. Биоразградимият и нетоксичен сапун е изработен от растителни масла като кокос, маслини и коноп.

Глицерин

Ясно е, че глицеринът е сапун без синтетични почистващи препарати. Комбинацията от глицерин и кастилски сапун ще създаде действителните мехурчета във вашата баня, което е от съществено значение. Глицерин също помага за задържане на влагата, така че придава ръка за помощ при поддържането на кожата хидратирана. Сменете глицерин за кокосово масло за същия ефект.

Следващо ниво вашата домашна балонна баня с тези екстри

Яйчен белтък

Къпането в яйчен белтък може да звучи малко странно, но добавянето на един яйчен белтък помага да се запазят мехурчетата по -дълго и ги прави пухкави. Ако направите партида балонна вана и имате остатъчен продукт, не забравяйте да го приберете в хладилника.

Етерични масла

Ето къде идва персонализацията. Етеричните масла ще пренесат балонната ви баня до луксозно, релаксиращо ниво с допълнителни ползи за кожата. Добавете капки към вашата смес (вижте рецептата по -долу), но избягвайте да добавяте масла директно към банята. Неразпределените масла могат да доведат до дразнене. Изберете за 10 капки масло от лавандула или лайка и оставете не-големи масла за кожа като Wintergreen, канела или риган на вашия дифузьор.

Пчелен мед

Добавяне наоколо ¼ Чаша мед към вашата смес от балонче баня носи добавена релаксация. Освен топлият си аромат, медът също така се възползва като антибактериални и противовъзпалителни свойства и ще остави кожното чувство на кадифене.

Проста рецепта за домашна балонна баня

Съставки

• ¼ чаша топла дестилирана вода
• ½ чаша кастилен сапун
• ¼ чаша глицерин (или кокосово масло)
• Екстри, като етерични масла (виж по -горе)

Упътвания

• Смесете добре, за да комбинирате всички съставки
• Изсипете ⅛ Чаша балонна баня под течаща вода във вашата вана
• Съхранявайте допълнителен продукт в контейнер за следващата ви баня

Преди да се увлечете с домашната си баня с балончета, насочете се от това да я направите част от нощната си рутина. Д -р. Zeichner препоръчва да ограничите баните ви до веднъж седмично. „Докато всички харесваме дълга, гореща баня, кожата ни не го прави“, казва той. Ако сте на 30 секунди от превръщането си в тотална слива, водата може да съблече кожата на естествените му масла, изсъхне. Това се казва след накисването си, овлажнявайте в рамките на пет минути, за да се заключи в хидратацията. И, издишай.

Не всички ритуали за самообслужване изглеждат еднакво. Ако банята не е вашето сладко, може би ритуал за разтягане преди леглото ще ви помогне да облекчите ума ви и твоето тяло. Гледайте видеото по -долу за повече Intel.

Начертайте си баня и вземете един от тези завои на страници, препоръчани от Well+Good Readers за перфектната нощ през.