Как новото печено еспресо на Starbucks може да ви помогне да намалите захарта

Когато поръчате специализирана напитка с печено, като карамел macchiato или ванилия с бадемово мляко, сравнението наистина става интересно. Опитах последния с еспресото за подпис и след това с блондинката. Те вкусиха съпоставими, но тогава главният бариста пусна тази бомба върху мен: Тъй. И точно така, изрязвате 5 грама захар от навика си на питие. Оказва се с тази блондинка, наистина можете да се забавлявате повече.

Ако търсите още начини за намаляване на захарта, ето как Зак Ефрон, Карли Клос и Кейт Мидълтън го правят.