Как да се ориентирате в сцената за запознанства, когато сте на 40 -те години

Ако сте били извън сцената за запознанства оттогава Титаник беше крал на света, er, Box Office, може да сте на малко загуба, когато става въпрос за свързване през 2018 г. И не си сам. Докато изследват ръководството им за среден живот Точно когато ви е удобно в собствената си кожа, тя започва да провисва, Авторите Ейми Нобил и Триша Ашърт разговаряха с десетки жени, загрижени за запознанства на 40 -те си години.

„Много от тези жени буквално бяха като:„ Имам нужда от урок. Имам нужда от клас, „припомня Нобиле, като се позовава на новите приложения и променящите се очаквания относно секса и връзките, които се нуждаят от навигация. „Разговаряхме с една майка, която каза:„ Имахме клуб за книги и изхвърлихме книгите и говорихме за това как по дяволите трябва да се върнем сега и как да се подкрепяме взаимно.- -

Няма съвети за един размер, когато става въпрос за запознанства в средата на живота, но Нобиле и Ашърт са посветили цяла глава от своята книга на темата за отношенията („Това наистина ли е единственият съпруг, който някога ще имам?”И са събрали много знания от експерти и интервюирани предмети. Тук те освобождават някои от тези знания за 40-годишните запознанства, независимо дали винаги сте били самотни или „това е сложно."

Продължавайте да четете за Intel как да се срещате, когато сте били извън сцената.

Ако сте разведени ..

Преди дори да помислите да напишете биография на Tinder, Nobile препоръчва да отделите време за сериозно саморефлексия, особено ако излизате от брак. „Наистина си задайте няколко трудни въпроси за това, което работи за вас в този брак, какво донесете на масата, която не работи, [и] какво бихте искали да работите, преди да влезете в друга връзка“, казва тя тя. „След като почувствате, че работите върху това, независимо дали става въпрос за терапия или дали говори през него с приятел или наистина просто си помислите за това-след това преминаване към следващото упражнение на кого наистина искате да продължите след това.”

И как точно разберете това, точно? В своята книга Nobile и Ashworth Walk читатели през малко нещо, наречено „брачна карта“, просто упражнение, разработено от базираната в Чикаго сватовник Бела Ганди. Ето как работи: На един лист хартия напишете качествата, които търсите в потенциален партньор: висок, забавен, успешен, какво имаш. На втора лист хартия напишете качествата на някого (било то най-добрият ти приятел, твоят брат, колега-не трябва да бъде романтичен партньор), който ви носи пълна радост. „Вземете този първи лист хартия - казва Нобиле,„ и го размажете и го хвърлете в кошчето. Защото този [втори] списък е списъкът, за който се стремите.”

Ако имате деца ..

Само вие знаете кое е най -доброто за вашите деца, но Ашърт предупреждава да не попадне в клопките на вината и избягването, когато става въпрос за запознанства като майка.

„Жените се чувстват като:„ Искам да вложа цялото си време в децата си “и те не си дават разрешение да бъдат щастливи и разрешение да бъдат в отношения в ущърб на децата си“, казва Ашуърт. „Това е нещо като обратното: наистина искате да покажете на децата си, че в живота ви има баланс. Това е част от нашата работа като родител-да бъдем модел за подражание.”

„Наистина искате да покажете на децата си, че в живота ви има баланс. Това е част от нашата работа като родител-да бъдем модел за подражание.”

И няма трудни и бързи правила за това кога и как да кажете на децата си, че сте започнали да виждате някого. Една жена, с която Нобиле говори по време на изследването си, казва, че тя запознава децата си само с новия си партньор след шест месеца запознанства, но може да не се чувства добре за вас. „Различно е за всички“, казва Нобиле.

И това също се отнася дали имате дискусия с бившия си относно запознанствата. Ако имате приятелски отношения, Нобиле и Ашърт препоръчвам.

Ако винаги сте били самотна дама ..

В изследванията на Nobile и Ashworth те са идентифицирали няколко причини защо някои жени не са намерили пълноценна връзка до момента, в който достигнат 40 -те си години. „Понякога това е кариерна пътека, която наистина е поела живота им по начин, който ги е измамил и те смятат, че са изпълнени и щастливи и всъщност не се нуждаят от никого, но това просто маскира страх от интимност и се приближава,“ Казва Nobile. „И другият сценарий, който виждаме много, са жените, които сами не са свършили работата--те не са седнали и са си позволили наистина да разберат [защо не са намерили партньор]. Различни страхове ли са, че те имат? Дали наистина бяха наранени във връзка в началото и просто не могат да го подминат? Не можем да го подчертаем достатъчно: грижата за себе си е критично да се движим напред и да намерим това, което ни е необходимо, за да бъдем истински щастливи и изпълнени.”

„Тук се грижат за себе си, за да се движим напред и да намерим това, което трябва наистина да бъдем щастливи и изпълнени."

Разбира се, има и жени, които се срещат на 40 -те, които не търсят бялата ограда за пикет и 2.5 деца-и това също е добре.

„Едно от нещата, които Триш и аз говоря много помежду си [е] целта да се свържем с другите без очаквания“, казва Нобиле. „В живота има толкова много сценарии, в които се опитвате да получите нещо или другият човек се опитва да вземе нещо от вас. Но когато наистина гледате през живота с този леща, всичко се измества малко „Когато спрете да очаквате да намерите бял рицар и вместо това се надявате за една нощ на добър разговор и възможността да бъдете себе си, Нобиле казва:„ Тогава се случва магията. Тогава всички правим връзки, които водят до невероятни неща.”

Ако просто копаете в онлайн запознанства, уверете се и следвайте тези съвети как да останете здрави. И PSA, ново проучване установи, че извършването на първия ход в запознанствата може да помогне на жените да намерят любов.