Как любимите ви цветове влияят на настроението, храносмилането и външния си вид

Някои цветове предизвикват определени чувства. Независимо дали става въпрос за любимия ви LBD за важно събитие или плъзгане на този перфектен нюанс на червено червило, за да се почувствате като притежавате стаята, конкретен оттенък може напълно да промени настроението ви.

Но се оказва,. Джингдуан Ян, практикуващ от пето поколение по китайска медицина и уважаван авторитет в света на интегративната медицина.

В новата му книга Обърнат към изток, Д -р. Джингдуан Ян обединява сили с икона на стила, застъпник на уелнес и неговия пациент Норма Камали, за да обсъдят методи за запазване на вашата жизненост, здраве и красота. Което, ако сте виждали енергичния 70-годишна Камали, която се бори около своя флагмански магазин в Манхатън в Мидтаун или ви изпреварва в Physique 57, ще се регистрирате право нагоре.

Връзката ви с цвета и защо сте привлечени към дълбоко тюркоазено синьо или блестящо жълто или вашето червено червило, играе мега роля в това.

„Китайската медицина учи, че различните цветове отразяват енергиите на светлината, които корелират с различни човешки органи, подкрепяйки функцията на органите“, обяснява д -р. Ян. "Цветът на червеното стимулира енергията на сърцето, което помага да се улесни кръвообращението и да се подобри тена на лицето", усилвайки тези (добри) нерви и да даде на лицето си блясък, той казва, той казва.

Като моден дизайнер Камали казва „CO

И така, как можеш? Превъртете надолу, за да разберете как ви влияят определени цветове-и как да ги накарате да работят във ваша полза.

Циан

Циан, смесица от зелено и синьо, стимулира енергията на черния дроб, DR. Ян казва, който помага за подобряване на храносмилането и съня, подхранването на ноктите и зрението и успокояването на гнева и негодуванието.

Камали оприличава това защо се чувстваме толкова добре, когато ядем нашите зеленина: „Цветната храна е голяма да. Кара те да се чувстваш добре."

Д -р. Ян добавя, че „Използването на зелено в живота си избавя тези чувства на гняв и вместо това ще се почувствате надежда и ще изглеждате сияйни в цвета на новия растеж. Циан ви подмладява след суровите ефекти на зимата."Отлично време.

червен

Ред стимулира енергията на сърцето, казва д -р. Ян, който помага за улесняване на кръвообращението, подобряване на тена ви, изчиства ума и може да помогне за намаляване на депресията.

Камали обича въздействието на смело изявление устна или слаба червена рокля. „Червеното е тази сърдечна енергия“, казва тя. „Мощно е, пулсира. Поставяме това, защото искаме да се представим по този начин."Дума.

Жълто

Жълтото стимулира енергията на далака, казва д -р. Ян, който засяга повече, отколкото бихте знаели. Той може да подобри храносмилането и метаболизма, да подобри способността за мислене и разсъждения, да подхранва мускулите (отбелязано) и да намалява притесненията и манията.

В книгата си DR. Освен това Ян обяснява, че „жълтото е цветът на земята, когато лежи угар, неговата сламена земя покрива здрава почва за бъдеща реколта.„Така че дори и работата ви да не ви постави никъде близо до почвата, можете да мислите за жълтото като подмладяващо, но спокойно, цвят, който може да помогне за успокояване и да се подготви за това, което предстои.

Бял

Бялото стимулира енергията на белите дробове, което спомага за подобряване на дишането, подхранва кожата и намалява тъгата и мъката. По същия начин, д -р. Ян го сравнява с „цвета на блестящия метал, когато е чист и добре полиран.„Помислете за лекарите офиси, съвременните домове, музеи… С други думи, Уайт предава изображение на чистота и чистота.

Освен това може да даде заем на творческия ум, доказан вярно от самата Камали. "Обичам бялото в целия си дом и офиса", казва тя. „Това е празен шисти, който винаги мога да напълня, оцветявам и след това да сваля всичко и да започна свежо, когато трябва. Но за тези чисти, бели моменти ми позволява да изчистя ума си и да му позволя да се отвори към нови идеи."

Черно

Според д -р. Ян, черното стимулира енергията на бъбрека, която спомага за подобряване на паметта и концентрацията, засилване на сексуалната функция и репродуктивността, подхранване на растежа на косата, намаляване на страха и увеличаване на силата на волята си.

Д -р. Ян и Камали прекарват доста време, обсъждайки гарванския оттенък-това е официалният цвят на стилни, уверени нюйоркчани, вдясно? „Черното е тази енергия, от която смятаме, че се нуждаем в определени ситуации: по мода LBD е решението на каквато и ситуация да гарантира, че„ перфектната рокля."В Ню Йорк всички го носят, защото се нуждаете от сила, за да захранвате през града", обяснява Камали. Така че черното помага при концентрация и сила на волята? Знаехме, че има причина да обичаме да работим в него.

Търсите да усилите цветовете в гардероба си? Вижте нашите снимки за тазгодишните най -горещи фитнес модни стилове досега. Или разгледайте двойките гамаши, които смятаме за малката черна рокля на йога панталони.