Спрях да казвам способни думи като „лудо“-това, което открих

Тази безочливост има последици за живота извън клиничните условия. Хората с увреждания се изплащат по -малко, имат по -малък достъп до висшето образование, по -вероятно е да бъдат убити от полицията и често се разглеждат като социални задължения, които източват ресурси. Думите, които използваме, влияят върху начина, по който възприемаме света около нас, и помагаме да се нормализира системното потисничество с небрежната жестокост на нашия ежедневен език.

Редовно използвах думи като "безумно", "тъпо", "истерично", "идиот", за да опиша себе си. Моят терапевт често казваше колко често ги използвах, за да се омаловажавам. И те работиха отново и отново: Как говорих и за себе си беше акт на самосаботаж и начин да прикрепя вината към себе си, когато нещата се объркаха. Решението да премахна способния език от моя речник ме накара да осъзная колко недобро.

Активно работя върху премахването на способния език от речника си и не винаги съм успешен. Толкова е лесно да отхвърлите нещо или някой (дори и аз) като "луд" или "безумен", особено когато другите хора правят същото толкова свободно. Дори някои от най -внимателните ми, съпричастни, приобщаващи приятели ще ги използват от време на време и ще ги помолите да преоценят избора си на думи, могат да създадат триене. Но всяко малко помага, а разговорите за езика са жизненоважни да ни насочат към превръщането в по -разбиране, състрадателно и приобщаващо общество. Защото в крайна сметка използването на тези думи толкова небрежно само създава повече болка, дезинформация и страдание, които не трябва да съществуват, когато актът на просто е жив вече е толкова сложен.

Моят опит ограничава разбирането ми за нараняването и болката, причинени от способния език, моето увреждане е психическо, а не физическо и нещо, което често съм успявал да скрия. Други не са в състояние да прибират увреждането си и по -важното е, че никой не трябва да го прави. Никой не трябва да крие кои са, за да избегне стигмата, срамът и маргинализацията, просто защото медицинските и социалните пристрастия са закрепени в индивидуалното мислене. Промяната на езика ми няма да отмени системните бариери, с които се сблъскват тези от нас с увреждания, но това е начало към по -безопасен, по -справедлив свят.