Увеличете циркулацията си с този 30-минутен начинаещ йога поток за мобилност

До края на класа на Анис ще се почувствате, че ви е връчен на чисто нов гръбначен стълб. Или-добре, добре-поне ще почувствате, че сте имали еквивалент на йога в гигантска чаша кафе.

И така, направете услуга на бъдещия си гръбнак: вземете гамаши, йога постелка и бутилка с вода. След това, опашкате видеото на Anice и следвайте за себе си.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.