Здравословно ли е и психически да се секс всеки ден?

Физически това може да означава почистване на почивен ден, ако се чувствате възпалени от свръхстимулация или включвате допълнителни смазочни материали или сексуални помощни средства в сесиите си, казва д -р. Чавес. И макар че със сигурност е възможно да подобрите силата на мускулите си с течение на времето, като се справите с усъвършенстваните сексуални позиции редовно, също е възможно да напрегнете или издърпате мускул, ако натрупвате честотата. (За да изпревариш това, практикувайте някои след кокитални разтягания.)

От емоционална гледна точка разпознаването на вашите граници може също да означава отпадане на предварително представени представи от поп културата или медиите за това как сексът може или трябва да изглежда, и стига до това определение чрез някаква положителна игра. „Отделете ежедневна практика на допир“, казва сексолог Валери Попел, доктор на науките, съосновател на Swann Center. „Духовната и емоционалната интимност е прелюдията на сексуалния контакт в края на краищата.”

В тази сфера Герхард Попел препоръчва да се възприеме някакво творчество: „Експериментирайте, практикувайте, фантазирайте и смесите, като използвате играчки, масажи или смазвания; гледане на порно; или включване на групова игра.„Идеята е да се забавлявате с нея, докато разберете какъв секс-и каква честота на секса наистина работи за вас.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.