Нуждаете се от новогодишни планове? Резервирайте една от тези 6 мечтани йога отстъпления за супер-хлинен начин за звънене през 2018 г

Self Care ще бъде по -съществено от всякога през 2018 г., така че защо да не започнете своята резолюция малко по -рано, като резервирате новогодишна йога отстъпление?

От Хавай до Португалия (известен още като най-новата нова гореща точка на Уелнес до Мексико и Шри Ланка, има много места за изключване. И тъй като ние обичаме добро за бягство, ние закръглихме най-готините и също най-горещите преобръщане, за да резервираме ASAP.

Превъртете надолу, за да видите 6 великолепни йога отстъпки, които ще направят звънене през 2018 г. * Ultra * Релаксиращо.

28 декември-3-годишен 3-годишен: трансформация на Големия остров: Новогодишно подмладяване

Големият остров, Хавай

Прекарайте своя NYE в едно от най-малките места на Земята: Големият остров Хавай. Kalani Oceanside Retreat служи като вдъхновяваща тропическа среда за ежедневни часове по йога, плюс разговори за Аюрведа, медитация и скандиране със сертифициран инструктор Габриел Бенджамин.

28 декември-4-годишен 4-годишен: Omassim Husthouse House и New Year Yoga Trail

Ericeira, Португалия

Това отстъпление за начинаещи в интернет в очарователното побеляване на крайбрежния сърф град Ерисира (няколко часа северно от Лисабон) е с енергия за енергия и възстановяване, със сутрешни потоци или часове по хатха и вечерен ин, пренасочен с подхранващи вегетариански ястия. Драматичната обстановка може да се преживее през деня, с уроци по сърф, церемонии на потната ложа, планинско колоездене и крайбрежни разходки.

24 декември януари 7: Шри Ланка Йога се оттегля с Уейд Готвалс

Централна провинция, Шри Ланка

Ако екстремната самообслужване и времето на разстояние е изключено, това е необходимо, тази 15-дневна екскурзия в зашеметяващата централна провинция Шри Ланка може да бъде билета. Чикаго Йоги Уейд Готвалс води класове с два пъти дневно виняса, или в Шала на Улпота, под буйни дървета, или нагоре на планина. Отвъд тази програма възможностите извън мрежата са безкрайни: каране на велосипеди, плуване или лодка в езерата, слънчеви бани, отдайте се на аюрведични лечения и посетете сайтове за културно наследство. Има и възможността да танцувате под звездите по време на жизнено новогодишно парти.

27 декември януари 1: Baja Bliss New Year's Retreat

Тодос Сантос, Мексико

Помислете, възстановете и съживите са целите на тази шестдневна Баджа, Мексико, бягство в така наречения „магически град“ на Тодос Сантос, където ежедневната йога и медитация с двама сертифицирани учители по баптистите са включени заедно с уроците по сърф и целите- Задаване на сесии. Deluxe Teepee Haitations усилва магическия коефициент, докато SPA изживяването на Temezcal и походът на плажната скала само добавят към Allure.

27 декември-3-годишен 3-годишен: Новата година на йога таванско помещение и йога отстъпление

Кабаре, Доминиканска република

Опитайте нещо ново на това отстъпление в Surf Town of Cabarete, където сесиите на Vinyasa Flow с изглед към океана се провеждат заедно с летящ трапец, Acro Yoga, SUP йога и стойка за ръце, инверсия и баланс на ръката. Тези дейности и ястия от ферма до трапеза оставят време за самообслужване и още повече проучване на района, мислещи за биологична ферма, гмуркане или речни тръби.

30 декември-януари 6: Dream Big Yoga Retreats с Алекс Доусън

Пуерто Валярта, Мексико

Отидете Робинсън Крузо в луксозни вили, сгушени в зелена джунгла оазис на 25 минути южно от Пуерто Валярта, където йога гуру на базата на Ел Ей Алекс Доусън води осем дни изгрев и залез йога. Представете си купички за пюре, зърнени купи и гурме салати, всички растителни, органични и толкова местни, колкото и да получат. Включени също: шнорхелинг, туризъм в джунглата и общност.

Докато резервирате вашето йога отстъпление, измийте тези 5 сутри, които могат да ви помогнат да свалите практиката си от тепиха и в ежедневието. Никой от тях не започва с, а, кама, но ето са 5 пози за по -добър секс.