Сексът е различен след децата-и това е хубаво нещо

Сексът е различен след децата-просто е. Може би сте по -притиснати за време, може би тялото ви се е променило, може би връзката ви се е развила. Но „различното“ не означава непременно лошо, казва секс експерт и треньор по връзки Лила Дарвил. Тук членът на Well+Good съвет обяснява защо майките имат уникална възможност да създадат свое сексуално прераждане.

Мисля, че всички можем да признаем, че думите майчинство и секс Не си представяйте точно изображения на дива, гарвална любов.

Това отчасти се дължи на това как майчинството е културно заклеймяно и отчасти поради много реалните предизвикателства от отглеждането на дете. Нулево време, несъществуващо сексуално желание, лишаване от сън, чувство (и изглежда) като „несексия“ версия на предишните ни себе си: Всичко това идва с територията.

И така, какво е нагоре? Е, майчинството може да бъде собствена форма на контрол на раждаемостта ... шегувам се! Но има няколко ключови фактора, които сме склонни да прескачаме, когато разпитваме защо сексът е различен след децата-и, най-важното, защо това не е толкова лошо нещо.

Историята на намаляващия сексуален живот след деца е толкова често срещана, че се превръща в клише.

Историята на намаляващия сексуален живот след деца е толкова често срещана, че се превръща в клише. Ако вече сте родител, вероятно сте кимали с глава със сардонична усмивка. Но ако все още не сте родител, не се разубеждавайте. Изпълняващият сексуален живот не просто се изпарява с пристигането на децата. Тук всъщност има някои невероятни възможности.

Сред хормоналните колебания, морфиращите тела, изместващите приоритети и логистичните предизвикателства, има и друго раждане. Това е раждането на нова идентичност: майката. Тази нова жена има различно тяло, различни желания и различни нужди.

Като жени толкова голяма част от нашата идентичност е обвързана в нашата сексуалност и процесът на откриване на себе си като майки може временно да демонтира как се виждаме като сексуални същества. Това е добре. Отнема малко време, за да намерим новите ни нормални и да обединим майчините и сексуалните аспекти на себе си.

Дори като треньор по секс и отношения се сблъсках с изместващо се сексуално аз. След раждането на първия си син преминах от чувството на уверена, плодородна богиня до чувството на напълно изгубена в море от ограничаващи убеждения, културни преценки и претоварване. (Случи се отново, когато се научих да жонглирам две деца.) И по дяволите да, забелязах пропастта на желанието с партньора си и се зачудих защо сексуалният ми диск е прелетял коопера.

Работата е там, че ако харчим енергията си, достигайки назад във времето до начина, по който бяха нещата, преди да станем майки, напълно ни липсва златото. Това момиче вече не съществува. Замяната й е жена с богат опит, която е виждала себе си да се преобразява, дава и поддържа живота.

Ставането на майка също може да бъде възможност за задълбочаване на връзката, която имаме с телата си. В крайна сметка току-що преминахме през огромен брой промени и сега вероятно виждаме телата си-и това, което могат да направят в съвсем нова светлина. Трябва да се настройваме с дълбочина на слушане на нашите нужди, емоции и нашите усещания. И докато слушаме и започваме да се движим от това място в секса, нашите преживявания ще станат само по -автентични и това много по -изпълняващо.

Да говоря от моя собствен опит, днес имам повече любов и уважение към тялото си от всякога. Бях свидетел на това, че расте и ражда две нови човешки същества. В секса това новооткрито уважение към тялото ми се откъсна от моето самосъзнание за нужда да гледам, усещам, мирише или звучи по определен начин.

Да станеш майка може да бъде възможност за задълбочаване на отношенията, които имаме с телата си.

Освен тази промяна в перспективата, едно от най -големите предизвикателства за майките е увеличаването на изискванията за нашето време, енергия и тела. Сексът често се усеща като място, където ние даваме на себе си. Той може да се превърне в отражение на нашия партньор, а не на собствените ни желания и предпочитания. Ако сексът е друго място, където изпразваме чашата си, вместо да я напълним, вероятно няма да го желаем-поне не много често.

Това призовава за възприемане на женско ориентиран подход към секса и поставяне на повече фокус върху това, което носи Вие Удоволствие, а не просто да угаждате на партньора си. Чрез поставянето на цел за проучване, а не по подразбиране на изпитан начин на слизане, цяла множество от оргазмични възможности и нови пътища за удоволствие ще се разкрият себе си. Докато предефинирате какво удоволствие е за вас, сексът се превръща в място, което ви попълва. Това може да ви даде енергията, от която се нуждаете, за да майка и да се почувствате по -цялостно като жена. Това от своя страна прави секса по -желателен.

Ако сексът е друго място, където изпразваме чашата си, вместо да я напълним, вероятно няма да го желаем.

Друга често срещана борба, с която се сблъскват много майки е, че те просто не се чувстват като секс. Желанието често се смята за сила на природата извън нашия контрол, огромна страст, запалена от нещо отвъд нас самите. Но това е толкова обезпокоително.

Вместо да усетим, че всичко трябва да е идеално, за да се занимаваме със секс, можем да претендираме за завой, като признаваме, че силата пребивава в нас, а не външно. Засилване, за да твърди, че властта култивира увереност и сексуална зрялост: знаете ли какво искате и не се страхувате да я вземете.

Бих могъл да продължа, но ще ви оставя с най -добрите новини от всички: тази нова (гореща) мама е тук, за да остане.

Експерт по секс и интимност, Lila Darville е треньор по професионални отношения, който представя своя подход на телесните, реални разговори на стадиони, пълен с жени като директор на удоволствието на шоу в Лас Вегас, наречен Magic Mike Live.

Първоначално публикувано на 13 май 2018 г.; Актуализирано 20 септември 2018 г.

За повече експерт и одобрен от истински родителски Intel, потопете се в мама Crush May.