Инструкторът на Бари, който превърна битката на баща си с ALS в вдъхновяваща мисия

Искаме да разпознаем фитнес инструкторите, които не изглеждат просто страхотно в Instagram, но всъщност ни вдъхновяват да бъдем по-добри. И така заедно с Reebokone ви помолихме да номинирате обучители за второто годишно търсене на треньор в Америка в Америка. След над хиляда Удивителни истории, ние сме го стеснили до 12 финалисти-което означава, че е време да изберете победител! Научете повече за Кристина Мучиопо -долу и гласувайте до 26 ноември.

Кристина Мучио, Бостън, Масачузетс

Треньор в Bootcamp Boston, инструктор в B/Spoke, и личен треньор и онлайн треньор

Любимият й пюре след тренировка

Фъстъчено масло, колагенов протеин, кашу мляко, горски плодове, спанак и лед. Това е основно течен PB&J и определено съм добре с това.

Какво ви вдъхнови да станете треньор?

Имате едно тяло. Едно място за вашата личност, харизма, хумор, любов, смях, всичко за живеене. Така че защо по дяволите не би се погрижил за това място? Разпознах, след като наблюдавах как баща ми се бие с ALS в продължение на 10 години, че вашето здраве е привилегия и това само ме мотивира да разпространявам знания за здравето.

„Имате едно тяло. Едно място за вашата личност, харизма, хумор, любов, смях, всичко за живеене."

Повечето от нас се събуждат с възможността да ходят и да говорят всеки ден, не го правят. Бях вдъхновен да насърча тези около мен да се грижат за това красиво тяло. Това е нашата машина и наистина единственият ни начин да изживеем живота.

Каква е вашата фитнес философия?

Всяка сесия, всеки клас, всеки шанс, който мога, давам ви 110 процента с надеждата да си дадете същото. Второто, което пуснете извиненията и съмненията си, е второто, което можете да изненадате себе си.

Коя е любимата ти история за успех като личен треньор?

Имах приятел, който не беше на мотор, тъй като тя беше на начално училище, заедно с мен на мотоциклет от 270 мили, за да повиша информираността за ALS. В този момент, преди да се изкачите на хълм от 13 клас, да наблюдаваме как лицето на моя приятел се обръща от страх към решителност, защото имаме достатъчно късмет, че имаме способността да го правим, това е магия.

Победителят в най-вдъхновяващия треньор в Америка ще отбележи едногодишен договор с Reebok и основно покритие на Well+Good. Дайте гласа си сега!

В партньорство с Reebokone

Снимка: Пейдж Кейн