Корелацията между аутизма и неупотребяното хранене, което всеки трябва да разбере

Хранителните разстройства са често срещани сред хората с аутизъм и могат да се представят по различен начин, отколкото за хората, които са невротипични. За да се осигури най -добрите грижи и инструменти на хората, които имат както аутизъм, така и нарушени хранителни или хранителни разстройства, е важно да се разберат тези различия, защото това е от решаващо значение за ефективно лечение и възстановяване.

Причини и уязвимост: Какво казва изследването за хората с аутизъм и хранителни разстройства

В допълнение към отвращенията и затрудненията с храните с информираността на тялото, редица други черти, свързани с аутизма, могат да допринесат за хранителни разстройства. Някои хора с аутизъм, например, са предразположени към изкривявания на тялото на тялото поради разликите в начина, по който обработват визуална информация. Докато хората, които са невротипични, са по -склонни да гледат на себе си и да видят всичките си характеристики заедно, хората с аутизъм може да са склонни да се фиксират върху единна част на тялото.

Хората с аутизъм също са податливи на чувства на претоварване и свръхстимулация поради тяхната сензорна чувствителност и трудност при обработката на емоциите. "Това може да доведе до чувства, които са трудни за управление, а неупотребяното хранене може да се превърне в начин да се хване за тези емоции", казва доктор Кори Голдбърг, лицензиран клиничен психолог, който работи с хора, които са невродиверса.

„Хората с аутизъм са по-склонни от неавтистичните хора да са преживели фина и директна обратна връзка през целия си живот, че трябва да се държат по начини, които се чувстват неестествени за тях, известни като маскиране, За да се впише по -добре с връстници или с по -широко общество “, казва д -р. Голдбърг. „Този ​​натиск да отрече собствените си инстинкти и да приоритизират комфорта на другите може да допринесе за намалена способност да забележат и реагират на техните собствени нужди по здравословен начин, което може да се разпростира до връзката им с храната и телата им.”

„Този ​​натиск да отрече собствените си инстинкти и да приоритизират комфорта на другите може да допринесе за намалена способност да забележат и реагират на техните собствени нужди по здравословен начин, което може да се разпростира до връзката им с храната и телата им.”-Кори Голдбърг, доктор

Това е една от многото причини, поради които хората с аутизъм се възползват от виждането на доставчици, които са отворени за тях, изразяват себе си, но се чувстват естествени за тях, вместо да очакват те да се държат като хора, които са невротипични. „Имам клиент, който е склонен да се„ кикоти “, когато заявява мисли от хранителното разстройство“, казва Мишел Хънт, LMHC, NCC, лицензиран терапевт с овластяване на терапията на вашия ум. „Въпреки че това може да се приеме, че тя не приема сериозно хранителното разстройство, както е посочено от други доставчици, това, което всъщност означава, е, че мислите за хранително разстройство създават сетивно претоварване, което от своя страна трябва да бъде изгонено. В този случай експулсирането на енергията се кикоти.”

И накрая, друга често срещана характеристика на аутизма е „свръхразрешението на рутините и по-строгото мислене, което обикновено идва с„ правила “, обяснява лицензиран клиничен психолог Джефта Таусиг, доктор на науките. Това, според нея, може да се преведе в строго поведение около храната.

Правомощията на ранната намеса и професионалната помощ

„За човек с аутизъм на всяка възраст, развиването на здравословна връзка с храната може да включва намиране на здравословни ястия за хранене, които не предизвикват диетични отвращения или причиняват проблеми с храносмилането, които също са често срещани при хора с аутизъм“, казва Кеш. Може бавно да въведете храни в диетата си, които са подобни на тези, които вече харесвате, и след това в крайна сметка ще се окажете с диверсифицирана диета и по -малко отвращения. Например, Кеш работеше с една четиригодишна възраст, която почти изключително ядеше пилешки самородки и щеше да има срив, когато родителите им се опитаха да сервират зеленчуци. Това дете имаше повече успех да се научи да яде моцарела пръчици и рибни пръчици, преди да се справи с броколи и брюкселско зеле.

Някои признаци на хранителни разстройства наподобяват признаци на аутизъм, което улеснява неволно пренебрегването на определени симптоми при хора с аутизъм. „Колебанията на теглото, менструалните нередности, замаяността, синкопа [припадък], усещането на студ през цялото време, слабост и умора не трябва да се игнорира в никое човек, който също има разстройство на спектъра на аутизма“, казва Анна Танер, MD, FAAP, FSAHM, CEDS -S, вицепрезидент на катедрата по детска и юношеска медицина в Центъра за лечение на хранителни разстройства на Veritas и програмата EMILY. „Вместо това те трябва да бъдат оценени от опитен професионалист с опит в хранителните разстройства.”

Имайки това предвид, това е идеално за тези с аутизъм и хранителни разстройства да работят с професионалисти, които старателно разбират и двете. „Силно насърчавам хора с аутизъм, които се борят с храненето си, да търсят подкрепа и лечение от утвърждаващи невроразнообразието доставчици на здравни грижи, които са запознати с уникалните сложности на храненето и аутистичния невротип“, казва д-р. Голдбърг. „Опитът с хранителни разстройства и лечение на хранително разстройство може да бъде силно преплетен с други аспекти на аутистичния опит.”

Например, хората с аутизъм може да се наложи да темпото или да се движат, за да изхвърлят чувствата на преумора след хранене, казва Хънт. „Разделяне на терапевтични сесии в половината от времето, посветено на храната, другата половина преработка може да бъде полезна, както и добавянето на повече сесии през седмицата в различно време“, казва Хънт, казва Хънт. „Намерете доставчици, които могат да съпричастни към нуждите на сензорната обработка.”

Път към възстановяване

Около две години след началото на рутината й за едно хранене на ден Сонел разбра, че яденето й е нарушено и започна да се опитва да яде по-балансиран начин. Тя напусна училище, за да намали стреса си, а яденето й също се подобри. „Възстановяването имаше много общо с напускането на училище и по -малко [отговорност] в чинията ми, което остави повече място за правилното планиране на хранене и пазаруването на хранителни стоки“, казва Сонел. Въпреки че тя не работи с терапевт по своите неупотребявани хранителни навици по това време, Сонел планира да започне да прави това през следващия месец-силен пример за факта, че възстановяването трябва да се разглежда като активен, непрекъснато развиващ се, а не като прекратяване -all, be-all moment във времето.

Въпреки че тя не работи с терапевт по своите неупотребявани хранителни навици по това време, Сонел планира да започне да прави това през следващия месец-силен пример за факта, че възстановяването трябва да се разглежда като активен, непрекъснато развиващ се, а не като прекратяване -all, be-all moment във времето.

Сонел също се научи да се облегне на една от нейните черти на аутизма: желанието й за ред. „Имам мозък, който жадува и процъфтява в строга структура, така че всъщност започнах да планирам приблизително по същия начин за закуска, обяд и вечеря“, казва тя тя. „Аз също наистина внимавам винаги да поддържам някои от„ безопасните ми “храни около неща, които, вкусни и текстурни, са основно приятни за мен.„По този начин Сонел казва, че винаги има нещо, което намира за вкусно и удобно за ядене.

„Храните, към които най -лесно се обръщам, са същите храни, в които съм привлечен през по -голямата част от живота си, но аз наистина, наистина ли Насладете се на готвене. Открих, че колкото по -възрастен съм получил и колкото повече контрол имам над кухнята си, толкова по -лесно е да изпробвам нови рецепти и да поемат повече рискове с храна “, казва Сонел. Управлението на стреса също беше важно, добавя тя.

Възстановяването на всеки, независимо дали има аутизъм или не, не е само за нормализиране на храненето: това е емоционално и духовно пътешествие. Възстановяването също е продължаващ процес, което означава, че може да се наложи болногледач да прости моменти на рецидив, както и да празнува малки победи по пътя. „Определено все още се държах на някои наистина вредни идеи за предполагаемото„ здраве “от забавянето на храненето си от дълго време и само през последните няколко години наистина успях да го разопаковам“, казва Сонел. „Не знам, че мога да кажа, че съм„ възстановен “, а по-скоро, че съм по-щастлив и по-здрав и по-способен да избера храна и пълнота над отслабването на тегло.”

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.