Решаващата стъпка, която всички ни липсват в нашата битка срещу стреса

Решаващата стъпка, която всички ни липсват в нашата битка срещу стреса

Храненето добре, тренировките, медитирането, получаването на достатъчно сън наистина помага при управлението на стреса, но понякога всичко, от което се нуждаете, е прегръдка.

Ето защо приятелството е добро за вашето здраве и колко трябва да живеете щастлив живот.