Двете неща, които един билкар иска да вземете, за да спрете алергиите към студено време в техните следи

Гъбите Reishi (Ganoderma lucidum), известен като "Lingzhi" на китайски, също са с високо съдържание на антиоксиданти и могат да действат като естествен антихистамин на природата. Те са стимуланти, които помагат за регулиране на нивата на Th1, които са отговорни за борбата с вътреклетъчните паразити в тялото и инхибират възпалителните съединения.

Ердан винаги препоръчва да се обсъждат големи промени с вашия лекар, но той подчертава, че заедно с всички по -клинични лекарства, към които често се обръщаме, храните, които правите и не ядете, са огромен допринасящ фактор за борба с възпалението от всякакъв вид , особено сезонни алергии. След като взех съветите на Ердан, моите непрекъснати атаки на алергия стават все по-спорадични и много по-малко агресивни и не бих могъл да бъда по-благодарен. Така че следващия път, когато усетите тези приятни или в моя случай, изтощаващи-Алергиите, които идват заедно, не забравяйте да поговорите с вашия документ, но и надникнете в диетата си и се опитайте да изтръгнете някои адаптогени и здрави гъби в рутината си.