Това са темите „Големи 5“, които трябва да обхващат по време на годишния ви изпит за уелнес за жени

Имайки предвид всичко това, ето темите на Големите пет, които трябва да се появят в следващата ви среща за OB/GYN. И помнете: Това е вашето време да се обърнете към всичко и всичко, което ви притеснява. Не се колебайте да отговорите на въпросите си.

1. Актуализирайте Вашия лекар за новото в живота ви

„Важно е да напомните на вашите клиницисти как нещата са били последния път, когато ги видяхте, и да предоставите актуализация на това, което нещата са се променили или останали едно и също особено, ако е минало известно време от последната ви среща“, казва Уилкинсън. „Това помага да се установи основата на вашето здраве и да се определи какви проблеми или лекарства може да се нуждаят от допълнителна дискусия.„Трябва да ги уведомите, например, ако сте променили диетата си, стартирате нова рутина за упражнения, сменихте рецептите си с професионалист на телездраве или сте изпитвали нови болки и болки. По този начин те могат да ви помогнат да се ориентирате в здравето си с пълна картина в ума.

2. Попитайте ги за всички висящи избираеми операции

През последните две години бяха поставени много избирателни процедури, за да се даде приоритет на лечението на пациенти с Covid-19. „Избираемите операции [са] задържани, забавяне на лечението на важни въпроси като кисти на яйчниците, фиброиди, ендометриоза и неправилно кървене“, казва DR. Дуек. Ако някоя от вашите избираеми операции е била на пауза, не забравяйте да актуализирате вашия гинеколог, за да могат да ви помогнат.

3. Попитайте ги дали сте в течение на рутинните ми здравни прегледи и ваксинации

Докато сте в офиса на гинеколозите, помолете ги да ви преведат през какви здравни прожекции ще получавате този ден и ги актуализирайте, ако вашата семейна история се е променила. (Например, ако член на семейството е развил диабет, сърдечни проблеми или рак от последното ви посещение.) "Съществена част от годишните прегледи са прожекции като изпити за гърди, пап намазки и изпити за кожата, за да се провери за ранни признаци на рак и тестване за ППБ", казва Уилкинсън. По -специално, DR. Dweck препоръчва да попитате за скрининг на рак на гърдата, шийката на матката и дебелото черво.

„Вашият клиницист също ще ви информира за ваксинации, които се нуждаят от бустер, наподобяващ тетанус, дифтерия и коклюш (TDAP) или може да се прилагат ежегодно, като грип“, добавя Уилкинсън. Така че, ако не сте сигурни дали не сте в течение на снимките си, продължете напред и попитайте Вашия лекар. Ваксините са ключова част от превенцията.

4. Разкажете им за всякакви промени във вашето сексуално или менструално здраве

Ако периодът ви се е променил по време на пандемията, това е чудесно време да уведомите вашия гинеколог, „неправилни менструални цикли, значителни спазми или промени в настроението около началото на вашия период, необичайно вагинално изхвърляне и болка или дискомфорт по време на полов акт може всички да могат всички да могат всички да могат всички да могат всички да могат всички да могат всички да могат всички да могат всички да могат всички да могат всички да могат всички да се изпускат или дискомфорт по време на полов акт по време на полов акт по време на полов акт по време Бъдете признаци, че се случва нещо друго “, казва Уилкинсън. „Особено ако това ви причинява значителен дискомфорт или пречи на ежедневието ви, не трябва просто да го търпите. Вашият клиницист вероятно ще може да проучи защо изпитвате тези симптоми и да намерите начини да помогнете.„За това, което си струва, 75 процента от хората с вулвати ще правят болезнен секс през живота си-така че не сте сами.

5. Попълнете ги на всички планове, които сте направили в семейния отдел

Ако сте някой, който иска семейство, DR. Dweck препоръчва да попитате Вашия лекар за вашата плодовитост. Страшно е, но времето далеч от лекаря означава, че може да сте развили увеличаване на рисковите фактори за безплодие или че сте се преместили във възрастова група, която затруднява зачеването. „Вашият лекар може да иска да провери някои нива на кръв, като щитовидната си жлеза и пълната кръвна картина (CBC)“, добавя Уилкинсън. „Също така е чудесно време да разгледате генетичните тестове преди концентрация за състояния, които могат да повлияят на вашите репродуктивни решения и здравето на вашите бъдещи деца."

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.