Това е подъл начин, по който добавям протеини към моите смутита-и не е кредав прах

„Популярността на граховия протеин ме накара да се замисля: Защо просто не хвърля целия грах? И знаете какво, работи ", написа тя в Instagram. „Хвърлянето на замразен зелен грах във вашия пюре добавя протеин (4 грама на 1/2 чаша), фибри и кремообразна текстура без никакъв странен послевкус."

За перфектния протеинов пюре, английският препоръчва да се комбинират 1/2 чаша замразени грах с банан, неподсладено ванилово соево мляко, замразени боровинки, конопени семена и фъстъчено масло. Това, което ви остава, е сутрешна напитка, която не само ви зарежда и поддържа пълна до обяд, но и ви оставя да се чувствате напълно доволни. Кой знае, че Peas може да е малкото, но могъщо допълнение, че смесите ви са липсвали.

https: // www.Instagram.com/p/b5bx2ctagxh/

За повече фибри сутрин опитайте този Acacia Smoothie:

Този веган протеин е съставен от чакането за него. След това разберете защо един от най -добрите източници на вегански протеин за вашите смутита е бирата. Да наистина.