Използвайте тази бинго карта на сезонни дати и дейности, за да засилите връзката си с партньора си

И така, какъв е най -добрият начин да използвате инструменти за изграждане на взаимоотношения, като тази бинго карта?

Вземете сигнали от смесения асортимент от дейности, присъстващи на картата: Помислете за връзката си като балансирано хранене, което изисква както удоволствие, така и хранителни вещества. Не искате просто да ходите на срещи или пътувания, без да имате моменти за по -задълбочен разговор или връзка, и не бихте искали да се съсредоточавате само върху управлението на конфликти, без изобщо да правите нищо забавно и приятно. Според Панганабиан и Силвърщайн е от ключово значение да отделите време за куп различни възможности за свързване.

Следвайте картата за идеи, но Panganabian и Silverstein казват, че трябва да се чувствате свободни да я използвате като вдъхновение и точка за скокове, за да създадете свои собствени начини за връзка с връзка. Например, Силвърщайн обича да кара двойките си да играят игра, наречена „Оценка Пинг Понг“, която изисква двойките да се връщат напред -назад (като удряте топка за пинг понг), като обменя това, което тя нарича „комплименти без предупреждения."

Например, единият партньор може да започне с това, че казва: „Оценявам, че ме разсмиваш“, докато другият може да отговори: „Ти си страхотен готвач." Целта? „Искате да работите като екип, за да видите колко дълго можете да продължите или колко дълго можете да запазите топката за пинг понг във въздуха“, казва Силвърщайн.

Докато много от действията на картата биха се почувствали чудесно по всяко време на годината, включете сезонни дейности, за да избегнете повтарянето на едни и същи неща и да се възползвате от календара, казва Панганабиан; Например, тя препоръчва да планирате начин да се приближите до водата, независимо дали басейн или плаж, с партньора си, за да се възползвате от топлото време и началото на лятото.

Друга дейност, която бихте могли да се опитате да се възползвате от сезонността? Превърнете това в своя собствен ритуал и седнете с партньора си всеки сезон, за да очертаете това, което най-много очаквате-и затвърдете плановете да правите тези дейности, за да ви дадете на двама ви нещо, от което да се вълнувате, и шанс да работите заедно , казва Силвърщайн.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.