Използването на вашия шик и организиран планиращ може да * всъщност * да ви помогне да спите по -добре

Следващия път, когато се мъчите да хванете някои zzz, дайте на тази техника вихър-ще ви подаде малко почивка за красота и Накарайте ви да се чувствате чудесно за Chic Planner, който сте купили, за да останете организирани тази година.

Ето точно как да спим добре в самолет, дори и в треньор. Също така, разберете защо получаването на повече сън може да сведе до минимум приема на захар.