Ние сме в нова ера на черната мъка

Бруталностите и мъката станаха част от нашата психика и тази травма, а болките бяха предавани от поколение на поколение като враждуващо наследство. Повишението на висцералните травми е една от нарастващите загриженост за Робинсън, както за нейните клиенти, така и за чернокожите като цяло.

„Загрижен съм за увеличаването на сложната и порочна травма, която изпитваме като черни хора като цяло, която се усилва по време на тази пандемия“, казва Робинсън. „Ние сме хора, базирани в общността. Един от начините, по които колективно скърбим и скърбим, е като сме в общността, независимо дали това е в дома на семейството или приятеля. Ние правим тези неща, почитайки и траурни ритуали заедно, заедно. И това е нещо, което сме загубили в тази пандемия и във въстанието.”

Винаги сме скърбили и въпреки това, тази мъка, това тежест-сравнително на тежестта на света-е неизследвана за тези в моето поколение и предстоящите поколения.

В много отношения това е нова епоха на мъка, докато се държим със стари несправедливости, някои с нови лица. С новост идва нови правила. Нови начини за справяне и стремеж да оцелеят. Нови начини за намиране на светлината или радостта, за да продължите да се движите напред.

В много отношения това е нова епоха на мъка, докато се държим със стари несправедливости, някои с нови лица. С новост идва нови правила. Нови начини за справяне и стремеж да оцелеят. Нови начини за намиране на светлината или радостта, за да продължите да се движите напред.

Tatianna Morales-who е нежно известен като Tatianna Tarot в Instagram-Routely споделя Tarot Card дърпа с публиката си заедно с духовни напътствия. От март тя споделя със своите последователи (повечето от които са черни и кафяви) как да се заземяват въпреки хаоса на настоящия живот. Едно нещо, което тя непрекъснато окуражава, заедно със сън за самообслужване, пиейки достатъчно вода, редовни духовни почистващи бани-е почитание на предците.

„Вписата в нечие потекло или просто научаването на почитането на предците също може да направи чудеса“, казва Моралес. „Вашите водачи и почетни предци ще работят, за да ви осигурят правилните инструменти и мъдрост, за да се справите и да процъфтявате-стига да сте старателни в прилагането на лекарството, дадено.”

Робинсън препоръчва на онези, които се борят първо, да направят равносметка на това, което може да се нуждаят, независимо дали това е професионална помощ, група за поддръжка, по-малко използване на социалните медии и гледане на новини.

„Предстои на травма скръбта“, казва Робинсън. „И скръбта е едно изживяване на тялото. Травмата също е. Помислете за начините, по които сте физически, емоционално, психологически, духовно компрометирани и от каква подкрепа се нуждаете.”