Защо Gen Z-ERS трябва да изключи за презареждане на своите батерии за психично здраве

В крайна сметка, независимо от вашата възраст, е важно да изключите за изключение. Разбира се, Instagram и Snapchat могат да бъдат полезни за кученцата и намирането на свежи идеи за тренировка, но те могат да бъдат груби по отношение на качеството на психичното ви здраве. Така че, помислете да вземете цифров детокс, за да презаредите-всички снимки на изкуството Latte все още ще са там, когато се върнете.

Ние сме в нова ера на автентичността на психичното здраве-защо. Говорейки за, честността вече е тенденцията за социалните медии.