Работете цялото си тяло в 13-минутни плоски с тази, която е щастлива, тренировка за скачане на въже

Въпреки че тази конкретна тренировка за скок на въже (за съжаление…) не изисква предаване на „ягодов късмет“ или „Bubblegum, Bubblegum в ястие“, тя определено ще ви изпомпва сърцето ви. Следвайте заедно с видеото по -горе и проверете следващата седмица за още една от тренировки на TOTMC на Kloots.

Rumping Rube не е единственото детско занимание, което се удвоява като упражнение за възрастни, е някои от другите ни любими тренировки, вдъхновени от вдлъбнатината. Друг забавен начин да останете във форма? С "Alphabet тренировки."