Вече можете да направите тренировка на Джесика Бийл във вашата всекидневна

Джесика Бийл, бивша 7 -мо небе Баскетболна звезда (#tbt to, когато Мери е изтъркала фитнеса #neverforget) и настоящата Pilates Powerhouse, винаги е била източник на вдъхновение за фитнес (като, имаш ли видян тя прави този скейтър за скейтър с един крак?!). И сега, останалите от нас могат да я накарат да тренираме, без да се налага да се отправяме към Холивуд или Сохо.

Към 5 юни нейното студио, Wundabar, ще предлага национални стрийминг услуги, което означава, че можете да работите в основния си биел в стил комфорт на вашия хол панталони по избор. Самата тренировка комбинира традиционните пилати с движение и поток с "кардио-интензивно" темпо, което ще остави цялото ви тяло да гори. В студиото сериалът се провежда на машина, която основателят Ейми Джордан нарича "швейцарския армейски нож на машините на пилатес", който съчетава реформатора, стола на Вунда, джакборд и балетна баре. Но за щастие, няма да ви е необходима фантазия оборудване, за да извлечете ползите от Wundabar у дома.

Вместо това можете да предавате 30-минутни тренировки и. И докато един клас в студио ще ви струва 20 долара, нещата у дома ще ви изпълнят само част от това. Плановете включват двуседмична интензивна програма, която включва видеоклипове и достъп до общността на Wundabar за приблизително 30 долара или шестседмична програма, която ще ви даде всичко това, плюс няколко други бонуси, включително бонус видеоклипове.

„Wundabar Pilates е създаден за укрепване, овластяване и подкрепа на общност от съмишленици, които се стремят да подобрят здравето и благосъстоянието си както физически, така и психически“, казва Джордан добре+добър в съобщение за пресата. „Преди Wundabar Pilates при поискване, единственият начин да достигнем до нашата аудитория беше чрез едно от нашите студиа, но сега можем да разширим нашата общност по-широко и по-дълбоко чрез връзка. Радвам се, че мога да предложа това чувство на всеки, който се присъедини към нас.”

FWIW, Biel не е единственият, който се кълне в магията на Wundabar-Vanessa Hudgens и Emma Roberts, също са фенове на тренировката. И сега, когато мога да го пробвам вкъщи, имам чувството, че и аз съм.

Не мога да стигна до клас по пилатес? Ето как да получите тренировка за мегаформатор Pilates без действителна машина. Плюс, опитайте движението на глутеите, в които Джесика Бийл се кълне.