Изненадващ страничен ефект от лошата стойка? Увреждане на зъбите

„Помислете за това по този начин, тялото е предназначено за ставите и костите да бъдат в съответствие“, казва д -р. Пател. „Ако имате лоша стойка или сте прегърнати, гръбнакът ви ще се приведе в съответствие, причинявайки врата и челюстта ви да стърчат напред. Тази поза напред може да намали въздушния поток във вашите дихателни пътища, което води до проблеми с дишането като дишане на устата."

Yikes, не искам нищо от това. Ако се окажете,. Но ако подозирате, че смилането на зъбите ви може да е резултат от някаква поддръжка на WFH, сега може да е подходящ момент да научите как да седите направо. Коректорът поза поза може да ви помогне да седнете и да живеете живота на живот или ако бихте могли да помислите за инвестиране в ергономично проектиран стол на бюрото. В крайна сметка не можем да спрем притока на стресови актуализации на новините; Това е просто симптом от 2020 г. Но понякога можете, поне, да сложите парите си там, където е устата ви.