Опасни ли са свещи за вашето здраве? Ето какво трябва да знаете

Всеки иска дом, който мирише добре, поради което ароматизираните свещи са толкова популярни. Но, казва експерт по експозиция на токсично излаганеОфия Гуше, този восък и фитил биха могли да представляват рискове за здравето, ако не внимавате. Тук членът на кладенеца+добър съвет обяснява защо може да искате да разгледате по -отблизо свещите, преди да запалите.

Свещите са част от нашите ритуали и тържества повече от 5000 години. И така, как може нещо толкова вградено в наши дни всъщност представляват риск за здравето?

Изненадващо, това е така, защото съставките, използвани за създаване на свещи, са се развили. Ранните цивилизации направиха свещи от животински лой, растения и насекоми. Днес свещите често се правят от парафин, който е нефтен страничен продукт. А петролът е повторният нарушител сред токсичните химикали, които срещнах през осемте ми години изследвания за моята книга A до Z от D-Toxing: The Ultimate Guide за намаляване на нашите токсични експозиции.

Освен случайни пожари, процесът на изгаряне на всичко винаги рискува от излъчване на нездравословни изпарения или частици. Следователно съставките в свещите, които изгаряте, е ключовият фактор за свързаните с здравето рискове. Според доклад от 2001 г., подготвен за EPA, едно проучване показва, че концентрациите на химикали (като олово и формалдехид) от емисиите на свещи надвишават прегледаните на EPA прагове.

Продължавайте да превъртате за три ключови стратегии, за да изберете по -здрави свещи.

1. Разгледайте восъчните съставки

Восъчните свещи често се правят от парафина на нефтения страничен продукт, зеленчуците (помислете за соя или кокос), животни и/или насекоми. Внимавайте, че някои свещи могат да споменат само една съставка, като соя, но могат да бъдат смесени с други съставки като петрол. Често се добавят допълнителни съставки за цвят, аромат, стабилност или за промяна на характеристиките на изгаряне.

Обърнете внимание: Изгарянето на всичко на закрито вероятно ще замърси вашия въздух на закрито. Но по-вероятно е изгарянето на свещи на петролна основа да излъчи токсични изпарения като бензол и толуен. Хроничната експозиция може да допринесе за увреждане на мозъка, белите дробове и, централната нервна система; Това също може да доведе до затруднения в развитието като рак, алергии и астма.

Съществуват по -здрави варианти! Свещи на базата на зеленчуци, които са неценни, не-пигментирани и без багрила, е установено, че не отделят вредни замърсители.

2. Проверете свещните фитили

Котилите за свещи често са изработени от метал, памук или смес от двете. Металните свещи улиците помагат да се запази фитилът изправен, когато заобикалящият восък започне да се топи. Понякога фитилите се състоят от няколко по -тънки фитили, които са сплетени заедно. Докато u.С. Индустрията за производство на свещи се съгласи да прекрати използването на олово в Wicks до 1974 г., някои свещи все още съдържат олово. Доказано е, че понякога замърсяват вътрешния въздух с олово в концентрации над препоръчаните от EPA прагове.

3. Избягвайте аромата

Когато пазарувам или D-Tox (i.E., Редактиране на моите неща), "аромат" е червен флаг. Тревогата е, че повечето аромати могат да бъдат приготвени от всяка комбинация от хиляди химикали, които компаниите могат да използват, както написах в A до Z от D-токсия. Повечето съставки не се разкриват, не са доказани в безопасност и са направени от нефтохимикали. От сравнително малкото изследвани съставки резултатите от тестовете предизвикват безпокойство.

Вашият контролен списък за здравословни свещи

Въпреки че е идеално да избягвате да изгаряте свещи, когато радостта, която носи, надвишава притесненията ви, имайте предвид списъка по -долу, за да изберете по -здрави свещи.

• Восък: Изберете 100% чист пчелен восък без изкуствени цветове.
• Уик: Изберете 100% памук.
• Аромат: Изберете без аромати (най-добър избор) или 100% чисти етерични масла.
• Купете свещи, направени в САЩ. Още по -добре, подкрепете местния бизнес и купувайте от местните производители на свещи, които познавате и имате доверие.

Sophia Gushee е търсен експерт по токсични експозиции, автор на A to Z от D-Toxing и основател на Practical Nontoxic Living, мултимедийна компания, която произвежда подкасти и инкубира D-Tox Academy, онлайн портал, за да направи практически нетоксични Живот просто и достъпно.

За какво трябва да напише София? Изпратете вашите въпроси и предложения наЕксперти@wellandgood.com.