Насладете се на свежия, градски въздух, живеещ в близост до градските зелени пространства, е свързан с по -нисък риск от рак на гърдата
За първи път изследване, публикувано в Международно списание за хигиена и здравето на околната среда, Свързан живот близо до природата с понижен риск от развитие на рак на гърдата. След като анализираха данни, обхващащи маркери като жилищна история и социално-икономически нива на повече от 3600 жени в Испания, изследователите откриха, че тези, които живеят по-близо до градските зелени пространства като паркове или градини, са изложени на по-малък риск от тези, които живеят в близост до селскостопанските райони. Това предполага, че земята употреба е важно отличие за последиците за здравето.
„Механизмите, които биха могли да обяснят ползите за здравето на зелените пространства, включват по -високи нива на физическа активност в популацията и намаляване на замърсяването на въздуха, опасност за околната среда, ясно свързана с появата на рак."-Mark Nieuwenhuijsen, доктор на науките
Според авторите на изследването шепа фактори могат да помогнат да се обясни това несъответствие. Не само почистващият въздух е близо до естественото пространство, но и промените в здравословния начин на живот също могат да играят голяма роля. „Други проучвания показват, че механизмите, които биха могли да обяснят ползите за здравето на зелените пространства, включват по -високи нива на физическа активност в популацията и намаляване на замърсяването на въздуха, опасност за околната среда, ясно свързана с появата на рак. Ние обаче не наблюдавахме тези асоциации “, координаторът на проучването Марк Нийувенхуйсен, доктор на науките, водещ в света експерт по оценка на експозицията на околната среда, се казва в съобщение за пресата. „Вярваме, че други механизми, включително по-ниски нива на стрес сред хората, живеещи близо до зелени пространства, биха могли да играят роля."
Авторите на изследването отбелязват, че са необходими повече изследвания, за да се потвърдят точните фактори, които правят живота в близост до зелените пространства ефективна мярка за намаляване на риска от рак. Но засега едно нещо е доста ясно: Приближаването до паркове и други зони с чист въздух и намаляване на стреса природни характеристики е чудесен начин да засилите ума си и твоето тяло.
Ето колко порции плодове и зеленчуци трябва да ядете, за да намалите риска от рак на гърдата. Или разберете защо много пациенти с рак на гърдата може вече да не се нуждаят от химио.
