Как да общувате с маска, сега, когато усмивката не е опция

Вашето чело също може да опакова комуникативен удар. "Когато хората не са сигурни, много пъти ще се нахлуят между веждите", казва Коб, обяснявайки, че това показва объркване. И ако искате да покажете на някого, че слушате какво трябва да кажат или искате да продължите разговор, преместете леко главата си. „Наклонете се с глава или кимване“, казва Кобб. „Това може да показва споразумение, но също така може да насърчи някой да продължи да говори или да изпраща съобщение за:„ Слушам, продължавам да говоря."

Освен лицето си, можете също да позиционирате тялото си по начин, който ще ви помогне да изпратите емоционално съобщение. „Емоционалната интелигентност идва от четенето на цялото тяло“, казва Коб. „Въпреки че в момента лицата ни са ограничени, главата ви е само една четвърт от цялото ви тяло, така че има много друга информация [можете да доставите]."

Например, краката ни са склонни да посочват къде искаме да отидем, така че ако искате да говорите с някого, насочете краката си към тях (и ако искате да излезете бързо, започнете да се разнасяте). Палмите нагоре и спокойни рамене показват топлина и приветливи, докато кръстосаните ръце, ръцете, стиснати зад гърба ви, или какъвто и да е вид напрежение, показва неприязън-и тези сигнали могат да бъдат предадени както по време на носене на маска, така и социално дистанциране. "Въпреки.

И, разбира се, винаги има възможност да се усмихнете с очите си или в думите на Tyra Banks, за да Smize. "Всички се усмихват малко по -различно, но има нещо уникално приятно, когато някой се усмихва с очите си", казва д -р. Reiter. „Някои хора са по своята същност по -изразителни от други и имат по -активни мускули около очите си, така че ако хората са щастливи и са хипердинамични в тези области, [те] са по -склонни да изглеждат щастливи или ядосани или любознателни или уплашени."

Ако всичко това е ново за вас, за да не се притеснявате-можете да практикувате в огледалото и уменията ще ви помогнат да общувате в дългосрочен план. „Независимо дали имаме пандемия или не, това са умения на хората“, казва Кобб. Което означава, че намазването е нещо, което ще можете да използвате дълго, след като сезонът на маската е (надяваме се), а непознатите на улицата ще могат да се забият обратно към вас.