Как да имате най-здравословния си рожден ден вечно за безплатен

Най -добрите неща в живота са безплатни, правилно? Щастие, любов, дъги- и, ей, от време на време кокосово мляко не би навредило.

Докато повечето от безплатните неща в уелнес са запазени за известни личности, фитнес инструктори и модни редактори (вярно е), има един ден от годината, когато всички се третират като кралица: рожденият ти ден.

От зелен сок и Zen Yoga клас сутрин до вашата собствена вежди, нека вашият рожден ден да бъде вашият официален ден, за да се почерпите безплатно.

Как? Закръглихме селекция от B-Day Bounty. Някои от безплатните по -долу изискват да се присъедините към програма за награди, но повечето просто искат вашия имейл. Така че всичко, което наистина правите, е да добавите друг бюлетин към сутрешния си микс (който можете да се откажете по всяко време).

Превъртете надолу, за да видите всички здравословни снимки, за да направите рождения си ден най-добрият и най-евтиния ден в годината.

Старбъкс

Започнете специалния си почивен ден точно с пурпурна напитка от Insta от Starbucks. Трябва да се присъедините към програмата за награди поне 30 дни преди рождения си ден, но тя е безплатна, така че се качете!

Стар флот

Регистрирайте се за клуба за рожден ден на марката на бюджета и ще получите безплатен подарък на рождения си ден. (Пръстите кръстосани, това е очарователен плот на реколтата.)

Ядливи аранжименти

Почерпете се с обедна закуска с безплатен букет от ядливи аранжименти във вашия специален ден. Просто се регистрирайте за тяхната програма за безплатни награди, за да получите безплатен подарък, плюс много други членове, които вероятно дори не сте знаели, че имате нужда.

Benefit Brow Bar

Веждите на рождения ден трябва винаги да са на #fleek. Уверете се, че вашите са перфектни с картина с безплатна арка на веждите в локалната ви полза за вежди.

Yoga CorePower

Ако никога не сте опитвали йога клас CorePower, вие не само получавате безплатен клас, но и цяла безплатна седмица като новак. Ако вече сте член, уверете се, че сте се регистрирали за бюлетина и те ще ви изпратят имейл преди рождения ви ден с безплатен клас.

Маховик

Няма по -добро време за поти, отколкото на рождения ви ден, нали? Превърнете го в два дни с йога на CorePower, плюс безплатен клас на маховик. Въпреки че на сайта няма нищо (видимо)!-Рожден ден „Fly-frefen“ Ride. Казват, че просто се обадете на местното студио, имайте доказателство за рождения си ден, когато пристигнете, и можете също да летите безплатно безплатно.

Sweetgreen

Зареждайте с гориво от големия си ден с вкусна и питателна салата от Sweetgreen. Ако се регистрирате в безплатното приложение поне две седмици преди рождения си ден-и харчите поне 100 долара в рамките на годината (което наистина е около 10 салати)-те ще ви изпратят кредит от 10 долара, който да използвате в рамките на месеца. (Но защо да го губим на a редовен ден?)

Ben & Jerry's

Има само един начин да прекратите рождения си ден със сладолед. Почерпете се с една от най -добрите вегански опции там, с безплатна чаша или конус от Ben & Jerry's. Просто се регистрирайте за техния бюлетин и те ще се погрижат за всичко.

Все още не е твоят рожден ден? Възползвайте се от всички страхотни, безплатни тренировки в YouTube. И въпреки.