„Аз съм подиатрист--това, което причинява болката ви в сутрешната пета“

Хората с високи арки се нуждаят от обувки, които предлагат значително количество възглавница, особено в областта на петата. Това е така, защото високите сводести крака не винаги предлагат достатъчно ударно усвояване сами. Освен това, хората с ниски арки могат да се възползват от обувки с по -твърда опора на арката, така че малката арка, която имат, да бъде поддържана и запазена, DR. Мехта казва. Това помага за поставянето на краката и походката, което е важно и за предотвратяване на наранявания.

И ако болката продължава, dr. Mehta препоръчва търсене на лечение. Това състояние се влошава, ако се игнорира или „избута“, докато продължавате дейности (като бягане). Консултирайте се с Вашия лекар относно възможностите за лечение или дори техники за физическа терапия.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.