Обичайте яйцата, омразата? Запознайте се с ролките на Frittata, закуската, която може

Няколко неща, които трябва да имате предвид за тази рецепта

Тази рецепта е много модификационна приятелска. Без мляко? Няма проблем, сменете го за вода. Не харесвам магданоз? Няма абсолютно никаква нужда от това. Хамката не е твоето нещо? Остави го. Обаче, това, което не е договаряне, е яйцето. Това каза, че не сме тествали с помощта на алтернативи за бъркани яйца, за да го направим. (Това ще бъде следващо в списъка.)

Докато тествах тази рецепта, намерих няколко съвета и трикове, които помогнаха да се направи процесът много по -лесен. Очертах ги по -долу:

• Когато приготвях опаковането на яйцата, установих, че е най -добре да разрушим пергаментната хартия, преди. Това помогна на пергаментната хартия да даде повече да се постави в пукнатините на върха на тигана, който взех от@Mammamarzia на Tiktok.

• Друг ключов фактор беше да се гарантира, че стелажите на фурните ви са на ниво, когато влизат. Моят не беше първият път наоколо и аз завърших с малко увиснала обвивка. За да осигуря по -равномерен слой, добавих допълнително яйце (към оригиналната си рецепта), за да покрия по -добре повърхността на тигана и завъртях тигана на листа по средата на готвенето на втория път наоколо. Това помогна за попълването на всички пропуски, които може да са се образували през първите минути на готвене поради всяко неравномерно разпределение на теглото. Това каза, че е важно да завъртите тигана, преди яйцето да е напълно настроено, за да му позволи да се разпространява равномерно, преди да се готви.

• Преди да разточите опаковката на яйцата, ще искате да се уверите, че е старателно охладено. Това ще помогне да се предотвратят всякакви пукнатини, докато се търкаляте.

• Най-важното е, че се забавлявайте, когато правите вашите фритата ролки! Това по същество е храна за пръсти за възрастни (… или деца). Под това имам предвид да експериментирате с любимите ви гарнитури. Например, любимата версия на моята майка има спанак и прошуто. Междувременно други препоръчват крема сирене и пушена сьомга. Опциите са безкрайни.

• Тази рецепта е направена за приготвяне на храна. След като съставките са на мястото си и се формират ролките, не се колебайте да ги пуснете в контейнер за многократна употреба, за да се насладите през цялата седмица. Те могат да се ядат студено, направо от хладилника или могат да се затоплят, в зависимост от вашите лични предпочитания.

RD споделя предимствата на консумацията на яйца:

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.