Този 30-минутен йога поток е нулирането, което трябва да подготвите за ревното лято на 20-те години

До края Фъргюсън се надява да бъдете по -отворени за каквито и да е изненади, които могат да ви очакват този сезон. "Просто ви каня да кажете това с мен, може би в главата ви или дори на глас:" Аз съм в поток с живота си и приветствам промените ", казва тя. Както през цялата миналата година, промените през това лято обещават да бъдат безпрецедентен, Но този път, да се надяваме, в добър смисъл. Натиснете Play, за да подготвите ума и тялото си за един сезон, които никога няма да забравите.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.