Какво по дяволите е wundabar? Популярната модернизирана тренировка на пилатес на LA пристига в Ню Йорк

Ако сте приемали пилатес преди, ще разпознаете много от ходовете по време на час, като пикинг с краката си на педала на стола, дъските и беловете на каретата на реформатора и изтласкването на дъската, докато лежите на гърба си за a Сорт на лежащ слометричен ефект. Има и балетни барови импулси и работа на горната част на тялото с ленти за съпротива и тежести.

Разликата е, че всичко е на едно място. „Наистина можете да получите предимствата на всички апарати в едно“, казва Джордан. „Идеята не беше престой, супер ефективен, супер забавен и поддържа тези резултати да скачат, защото никога не е един и същ клас два пъти."

Моят клас определено беше оптимистичен и забавен, но не очаквайте изтръпнато с пот, музикално-бум мегаформатор опит a la slt. Определено се навежда повече към сесия на пилатес по отношение на скоростта и интензивността и тъй като има акцент върху бавните, умишлени, предизвикателни движения, които идват от вашето ядро ​​и използват добра форма, а не да се втурват към болки в мавците. (Вие също знаете, че сте в света на пилатес, когато инструкторите хвърлят около термини като "фасциално флосиране" и "гръден стълб" и ви казват да "завъртате бедрената си кост" многократно.)

Независимо дали ще се захване или не в Манхатън по начина, по който има в Ел Ей, остава да видим, но все още има един основен бонус: само за 45 минути, включително разтягане, класовете са прекалено бързи-и това е нещо, което се разчупва ново ново Йоркците със сигурност ще оценят. -Лиза Илейн се проведе

21 Томпсън Ст., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.Вундабар.com

Още Pilates Intel: Ето как изглежда тялото на пилатес и как Джоузеф Пилатес започна днешното бутикова мания за ума на тялото преди близо 100 години.

(Снимки: Wundabar, Lisa Elaine, държана за добре+добро)