Какво трябва да направите пикантна рецепта за овес за разрушаване на мозъчната мъгла

Miso е ферментирал, което го прави отлично за вашето здраве и имунитет на червата ви. Джинджифилът също подобрява здравето на червата и добавя малко сочност, за да отидете с танг от оризовия винен оцет. И не се колебайте да играете с гарнитури-семена, за да предложите хрупка и здравословни мазнини, куркума, за да осигурите противовъзпалителни свойства и подправки, и сусамово масло за вкус. Куркумата помага за по-ниско невро-възпаление, което от своя страна може да намали и тревожността и депресията, отвъд само този пикантен ритник.

Гледайте видеото по -горе за пълната рецепта.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.